Las personas tienen dificultades para correr mientras duermen debido a la atonía REM. Cuando estás soñando, la mayoría de tus músculos voluntarios están temporalmente paralizados. Es un mecanismo de seguridad que le impide representar sus sueños, ¡porque no quiere realmente comenzar a correr mientras duerme! Es probable que si intenta correr en su sueño, es posible que desee usar sus piernas. El hecho de que tus piernas no se muevan se interpreta en tu sueño como un problema con la carrera.
¿Por qué es común que muchas personas tengan dificultades para correr en sueños?
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¿Alguna vez has tenido un sueño tan realista que te hizo enojar cuando te despertaste?
Me pasa justo antes de despertar. En el sueño hay una necesidad urgente de moverse rápido o hablar. Finalmente me despierto, pateando, gritando o agitando los brazos. La resistencia a la acción en el sueño ocurre porque físicamente estoy tratando de mover mi cuerpo real, que aún no está listo para moverse.
No puedo encontrarlo en este momento, pero no hace mucho tiempo me encontré con un artículo en una revista que hablaba de esto.
Esencialmente, cuando estás dormido, tus piernas descansan por completo.
Entonces, si tiene que correr, su cuerpo / mente es consciente de que sus piernas no se pueden mover, y por lo tanto lo muestra en el sueño
No sabía que esto era común, corro en mis sueños a menudo. Especialmente las pesadillas zombies donde me persiguen. A veces no son solo zombis sino personas malas que me persiguen y tengo que huir. Creo que para mí el elemento interesante es que en la vida real no corro, no soy elegante y estoy bastante seguro de que si corro voy a tropezar y caer, sin embargo, en mis sueños corro sin esfuerzo.
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