Me sorprende que muchos hayan respondido subjetivamente a esta pregunta. Si usted objetiva, es realmente simple.
No recuerdas ningún sueño a menos que te despierte o alguien te despierte mientras sueñas . Los sueños de miedo te despiertan, es por eso que crees que siempre sueñas cosas aterradoras. La verdad es que sueñas con todo tipo de cosas, pero terminas recordando solo a los que te dan miedo, ya que te despiertan más que los otros sueños, por lo tanto, no recuerdas al otro.
Ahora, ¿por qué nos levantamos con frecuencia durante las pesadillas que con otros sueños?
Debido a que su cuerpo no conoce la diferencia entre el sueño y la realidad, por lo tanto, se prepara para asustar / combatir la respuesta . Cuando tienes miedo, tu hipotálamo en el cerebro se pone ansioso y le dice a la glándula Adrenalina sobre el riñón que dispare Adrenalina , aumentando así tu frecuencia cardíaca, tu presión sanguínea, tu sudoración, etc. Esto obviamente te despierta. Así terminas recordándolo. En realidad, este Proceso te permite correr como Usain Bolt cuando un depredador te persigue.
Es posible que tenga un trastorno de ansiedad. Intenta engañar a tu subconsciente para que no tengas miedo a ninguna mierda.