Leer libros. Esto realmente me pasa a mí también.
Cuando no leo de noche, tiendo a usar mi teléfono o ver televisión. La luz azul de los dispositivos electrónicos puede causar fatiga ocular, interrumpir el sueño y provocar dolores de cabeza.
También encuentro que leer ficción me permite relajarme completamente y reducir el estrés. El estrés es uno de los principales desencadenantes del dolor de cabeza y muchas personas lo leen para reducir el estrés.
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Es probable que tus dolores de cabeza sean causados por algo más que no leer libros, y que la asociación que has hecho sea una correlación, no una causa.
Si el síntoma le preocupa, consulte a su médico.
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