¿Alguien ha muerto alguna vez por no soñar lo suficiente por la noche?

Descargo de responsabilidad: No he estudiado esto, ni soy un científico del cerebro.

He tenido varios de mis clientes que me dicen que no sueñan. Esto en realidad no es verdad. Todos sueñan, no todos recuerdan sus sueños.

Cuando estamos despiertos, son dos partes de nuestra información de procesamiento del cerebro; el cerebro consciente (plenamente consciente y observando lo que sucede a nuestro alrededor) y el cerebro subconsciente (registra todo ~ hasta 400,000 piezas de información, un segundo tipo de grabación). Uno de los propósitos del soñar es procesar toda esa información que su cerebro tomó en todo el dia! ¡Si no estuvieras soñando, te volverías loco! (para decirlo clínicamente)

Esta es la razón por la cual aquellos que no duermen bien, a menudo tienen síntomas como falta de concentración, disminución de las cogniciones, aumento de la irritabilidad y sensación de estar viviendo en una “niebla” general.

Entonces, no, a menos que la razón por la que no estés soñando sea porque no estás durmiendo en absoluto, entonces no puedes morir si no sueñas lo suficiente, porque de hecho estás soñando.