Por lo que escribió Vinay Kumaran, supongo que debes evitar un impacto serio en la región. Jiu Jitsu no implica entrenamiento con huelgas en la mayoría de los gimnasios, por lo que no hay una amenaza seria de recibir una lesión por impacto. Sin embargo, Jiu Jitsu si se entrena de forma competitiva puede ser extenuante para el cuerpo desde una perspectiva de entrenamiento. Si puede disciplinarse para descansar adecuadamente y estudiar su dieta, estoy seguro de que puede seguir adelante y entrenar por el resto de su vida. Sugiero probar algunas clases en tu gimnasio local para darte una idea clara de los efectos en tu cuerpo y también del gusto por el deporte (suponiendo que no lo hayas probado ya). Dicho esto, los gimnasios como el Instituto de Jiu Jitsu donde entreno en Bangalore no vamos a la guerra todos los días. Entrenamos inteligentemente. 😉
¡Espero que esto ayude! ¡Feliz entrenamiento!
