Este no es un buen caso para los libros.
Este es un caso para grupos de sobrevivientes de cáncer o para algunas sesiones de TCC.
Los libros no son, por su naturaleza, interactivos. En términos generales, necesitas interactuar con tus sentimientos para comprenderlos y llegar a comprenderlos. Esto funciona mejor en un entorno donde hay otras personas que lo entienden a usted y a sus luchas, ya sean profesionales o personas afligidas de manera similar.
Pídale a su médico de cabecera una referencia a un grupo local de sobrevivientes.
