Dependerá de los detalles del paciente y las causas específicas del insomnio.
Déjame describir un caso cuando estaba estudiando. Tuvimos un paciente masculino de 50 años en nuestro hospital que no se durmió durante los últimos 3 meses. Incluso después de recibir 2 meses de terapia ayurveda panchakarma, estaba bien despierto y se reía. Noté que estaba feliz y riendo todo el tiempo. Así que traté de encontrar sus datos personales, lo que indicaba que estaba debajo del nivel de pobreza del paciente.
Él no estaba trabajando y su esposa tenía que trabajar, y él tenía 3 hijas en edad casadera. Su hijo era demasiado pequeño para ganar. Estaba pasando por una severa crisis financiera. Cuando discutí todo esto con él él comenzó a llorar, y esa noche él durmió.
Hay casos en que debido a la falta de amor las personas no pueden dormir. a veces pueden escuchar voces. a veces su mente no puede descansar y los pensamientos corren todo el tiempo. a veces hay alguna enfermedad subyacente (ya que se curó en uno de mis casos recientes).
Entonces, si puedes escribirme los detalles, puedo intentar ayudarte. Puede escribirme a [email protected].
¿Cuáles son los medicamentos de Ayurveda para el insomnio?
Sírvase tomar cualquier medicamento ayurvédico según su propio prakriti, agni, edad y otros factores de estilo de vida.
sin embargo, intente masajear sus pies especialmente con un aceite natural como aceite de semilla de sésamo o aceite de coco, tiene muchos puntos de marma y masajear los pies ayuda a promover el sueño, para obtener más consejos útiles, puede leer mi libro Urban Ayurveda por dr . tanya disponible en amazon o kindle [1]
Notas a pie de página
[1] Compre el libro URBAN AYURVEDA en línea a precios bajos en India
Remedio casero natural usando leche y miel:
1. Toma 1 vaso de leche
2. Agregue 1 cucharadita de miel
3. Beba todas las noches antes de acostarse
4. Esto funciona como un tónico y un tranquilizante natural
5. Remedio casero natural usando anís y leche:
6. Tome ½ L de agua
7. Agregue 1 cucharadita de anís
8. Calienta la mezcla durante 15 minutos
9. Cuele la mezcla
10. Bebe el líquido cuando está caliente ..
tengo esta ans de google.
Después de un diagnóstico personal detallado, basado en las tríadas desequilibradas Vata, Pitha o Kapha en el cuerpo del paciente con insomnio, la medicina debe decidirse. No por el nombre del síntoma.
El diagnóstico es muy importante de acuerdo con la forma Ayurveda para la respuesta correcta a su pregunta. Miles de lakhs de medicamentos disponibles en ayurveda ….
Encontrar el diagnóstico de causa raíz es muy importante para la medicación permenante correcta
El insomnio generalmente no es un problema sino una indicación de algún otro problema en su cuerpo o puede estar en su vida.
Todavía
1) No duermas por la tarde
2) Ejercicio diario / Yoga es un deber
3) No mire TV / Laptop, etc. 1 hora antes de dormir
4) Obtener una buena vida social
Ciertamente ayudará. Todo lo mejor 🙂
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