Mi madre tiene 43 años y tiene un poco de dolor en las rodillas. Tenemos escaleras en nuestra casa, así que tenemos miedo de lo que sucederá en su vejez. ¿Qué puede hacer ella para reducir el dolor?

El dolor en las articulaciones de la rodilla a esta edad puede deberse a cambios degenerativos. Si tiene sobrepeso, perder peso puede reducir su dolor en gran medida. Ella puede consumir regularmente especias como el jengibre y la cúrcuma. Estas especias tienen actividad antiartrítica. Seguro y efectivo a largo plazo. La caminata diaria y el yoga ciertamente pueden ayudar a respaldar las funciones de la articulación de la rodilla a largo plazo. Si esto no funciona, visite a un médico ortopédico para descartar la causa del dolor de rodilla.

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