Francis Gillet es perfecto. El THC en el cannabis reorganiza su patrón de sueño completo, disminuye la cantidad de tiempo que pasa en el sueño REM o en el sueño y aumenta la cantidad de sueño lento o de onda lenta. El sueño profundo es responsable de la restauración. Las implicaciones de tener un sueño REM disminuido son desconocidas porque los investigadores no están exactamente seguros de cuál es la función del sueño REM, pero parece jugar un papel en la memoria.
No solo el Cannabis te da un sueño más profundo, sino que te facilita la tarea de conciliar el sueño e incluso se ha demostrado que mejora el sueño de las personas que sufren de apnea del sueño al mejorar la respiración.
5 maneras en que la marihuana afecta tu sueño
