¿Quién es “nosotros” en este contexto? ¿Y qué tan temprano es temprano?
Me voy a la cama todas las noches entre las 11 y las 11:30 y me despierto entre las 7 y las 7:30 todas las mañanas. Mi alarma suena a las 8, pero prácticamente nunca la necesito.
Entonces, sin más información, no podemos responder realmente.