Imagina primero, si quieres, que te fuiste sin dormir. Todas las preocupaciones de ese día por todo lo que encontraste ese día no fueron procesadas ni desclasificadas. ¿Ahora qué harías con todo ese desorden? Enseguida ves el problema de no dormir; no soñando
Es una forma de comenzar cada día refrescado. La pizarra en blanco es ideal para mantener una actitud positiva. Todo lo que vemos en nuestro estado de vigilia se debe procesar según sea necesario o desecharlo. A veces nos estresamos y volvemos a nuestro día para darle sentido a todo; por lo tanto, sueños.
En el nivel físico, hay vías sanguíneas que solo se relajan cuando la mente entra en un estado de inactividad tranquilo conocido como estado delta. Cuando esto sucede, la mente puede enjuagarse de impurezas. Entonces, de esta manera, dormir es el único momento en que tu mente puede limpiarse a sí misma.
Cuando sus vasos sanguíneos se relajan, no solo beneficia a su cerebro; pero sus músculos y tejidos, todo su sistema esquelético, todo se beneficia de este período de descanso.
Los sueños son entretenidos, tal vez como una forma de darnos una razón para permanecer dormidos. Es justo como otras funciones biológicas necesarias también son intensamente atractivas y placenteras.
