Me hicieron un conteo sanguíneo completo y todo salió bien, pero todavía estoy preocupado por el cáncer. ¿Que hago después?

Un conteo sanguíneo completo (CBC, por sus siglas en inglés) no es una prueba de detección de cáncer, aunque le indicará a su médico si debe realizar más pruebas para detectar leucemia y posiblemente otros tipos de cáncer en la sangre. No dice nada que yo sepa sobre los tumores sólidos.

De vez en cuando hay informes de prensa sobre detecciones de sangre y orina para el cáncer, pero un CBC no es esa prueba.

Hay una variedad de pruebas simples no invasivas para los cánceres más comunes: mamografías, una prueba de PSA para hombres, una prueba de heces y un frotis de PAP son los que vienen a la mente. Estos se administran independientemente de los síntomas o el historial.

Lo siguiente sería una colonoscopia que se ordena de manera rutinaria para personas mayores de 50 años o para aquellos con indicaciones clínicas o familiares. Las tomografías computarizadas del tórax buscan el cáncer de pulmón temprano, pero conllevan un riesgo de exposición a la radiación y falsos positivos. Un falso positivo significa que hay algo que se ve en la tomografía y se enfrenta a la decisión de explorar más a fondo con una prueba arriesgada, costosa y posiblemente innecesaria, como una broncoscopia o una biopsia. Existen artículos médicos frecuentes, actuales y bien fundados sobre los riesgos de este tipo de pruebas de detección y seguimiento.

Por un tiempo, hace aproximadamente 15 años, las personas que tenían una máquina de MRI promocionaban Full Body Scans, solo para ver si había algo desagradable creciendo dentro. El problema era que las variaciones anatómicas son muy amplias y las que se ven diferentes son solo eso, diferentes y no representan una patología.

Si le preocupa el cáncer, busque un médico de medicina interna, realice un examen minucioso y por adelantado, elabore un historial médico detallado de sus propios síntomas, conductas pasadas, posibles exposiciones químicas.

¿Derribaste la cocina de esa vieja casa sin un protector de polvo y te expones al amianto en 1982? ¿Utilizaste mucho T-900 / tolueno como solvente en la clase de arte en 1991? ¿Cuánto realmente fumaste? Etcétera. Si estás preocupado, escríbelo.

Escriba historiales médicos para sus ancestros biológicos lineales también.

Trae todo eso al doctor. Con una historia, un examen clínico y pruebas que el médico considera que están justificadas, tendrá una buena idea de dónde está parado.

Si realmente está preocupado por el cáncer, entonces:

  • No fumes ni bebas
  • Usar protector solar
  • Reducir el consumo de carne y productos lácteos
  • Coma más verduras y frutas
  • Come más nueces y semillas
  • Beba té verde matcha
  • Haz ejercicio regularmente

Eso mejorará tus probabilidades.

La vida está llena de cosas de qué preocuparse si te enfocas en los problemas y no en la vida. Lo que haces a continuación es en vivo, vive lo más sano que puedas, disfruta todo lo que puedas, trata los problemas cuando ocurren y no te preocupes por cosas que no están sucediendo. Preocuparse no hace nada excepto detener el flujo de la vida. La preocupación es lo más inútil que hacemos los humanos: no hace nada, no gana nada, no gana nada, no proporciona nada, excepto el dolor.

Deja de preocuparte.

Si no fuma y hace ejercicio regularmente, y no tiene radón en el sótano, probablemente esté bien.

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