No sé cómo se llama, pero tuve la misma experiencia cuando me dormí. A menudo pongo NPR o alguna estación de radio de música clásica muy suavemente para ayudarme a apagar mi charla de la mente, y la estación interrumpe con algunas noticias. Descubriré que empiezo a soñar con los temas que sacan a colación, y lo noto mientras supuestamente duermo. Obviamente, no estoy completamente en tierra de ensueño, o no lo sabría. Miro el reloj y solo he estado “dormido” durante 10 minutos.
Encuentro que esto sucede más a menudo cuando estoy estresado por un problema y mi mente está demasiado activa.
A veces, puedo caer en un estado semi-dormido donde generalmente puedo escuchar lo que sucede a mi alrededor, pero parece que el tiempo pasa más rápido, ¿cómo se llama esto?
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Cómo convencerme de perseguir mi sueño / pasión
¿Qué deberíamos hacer cuando nuestros padres no apoyan nuestros sueños?
Creo que eso se llama zona de exclusión .
zona fuera | olvidarse del entorno, especialmente para relajarse
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