¿Cómo se ve un día típico para un profesional de negocios estadounidense? ¿Cuándo te despiertas? ¿Cuáles son tus horarios de comida? ¿Cuántas comidas tienes? ¿Cuando vas a la cama?

Como empleado exento, que es algo permitido por las leyes laborales estadounidenses, no tengo un horario establecido. El estado de exento es generalmente para empleados ejecutivos o de alto nivel directivo o ciertos profesionales, como abogados y médicos. Exenta significa que se le paga por su trabajo, independientemente de las horas, en comparación con los empleados no exentos a los que se les paga por las horas que están en el trabajo, como secretarias u otro personal de la oficina.

Por supuesto, hay horarios de oficina normales para los negocios, que están estandarizados como 8-5 en su mayor parte, a las 12 pm, hora del almuerzo. Las leyes laborales también dictan un período mínimo de descanso de 10 minutos por cada 4 horas trabajadas, que se tomará lo más cercano posible a la mitad del período de 4 horas.

Entonces, escenario óptimo para el trabajador típico de 8 horas, comienza a las 8 a.m., rompe a las 10 a.m., reanuda el trabajo a las 10:10 a.m., almuerza a las 12 p.m., reanuda el trabajo a la 1 p.m., rompe a 3 pmm, reanuda el trabajo a las 310 p.m., se va a casa a las 5 p.m. Eso funciona para la mayoría de las personas, pero ciertos lugares y ocupaciones, como la policía o incluso tiendas de conveniencia, no puede tomar su descanso en ese mismo momento si hay un gran volumen de trabajo, por lo que lo toma cuando puede tan cerca a tus tiempos de cronograma como puedas.

Para los profesionales exentos … la mayoría trata de vivir normalmente y cumplir con algún tipo de programa como el anterior, pero no conozco a muchos que se apeguen a él todo el tiempo debido a lo ocupado que puede llegar a ser para ellos. Sé que difícilmente me apegaré a ese horario. Solo el lunes, hice 12 horas mínimas sin descansos reales … sin horas extras porque estoy exento. Sucede.

Las horas de trabajo tienden a ser algo flexibles a menos que tenga que tratar con clientes o contestar teléfonos. Si es este último, es probable que tenga horas estrictamente reglamentadas para asegurarse de que las personas estén siempre disponibles para interactuar con los clientes o contestar el teléfono. Para todos los demás, el día es más maleable.

Las horas normales que se esperaría que la mayoría de la gente esté en el trabajo son de 9 a.m. a 4 p.m., lo que quiere decir que ese período tiende a superponerse a cada horario normal. Podrías venir a las 7 AM y salir a las 4 PM con un almuerzo de una hora, o podrías venir a las 9 AM y trabajar hasta las 6 PM y comer durante una hora. Pero si vienes bien después de las 9 AM o te vas mucho antes de las 4 PM, eso generalmente es irregular. Algunas personas podrían hacer esto, pero generalmente harían acomodaciones para esto. Para las personas que llegan antes de las 7 AM o se quedan después de las 6 PM, es probable que su jornada laboral sea de más de 8 horas en lugar de irse temprano o llegar tarde.

Una de las razones de la flexibilidad es la gran cantidad de familias con dos carreras más niños. Es muy típico que un cónyuge trabaje un turno temprano (digamos 7 a 4) mientras que el otro trabaja un turno más tarde (como 9 a 6), lo que le permite a uno dejar al niño (s) en la guardería o escuela por la mañana mientras que el otro está disponible para recogerlos de la escuela / guardería / actividades después de la escuela (deportes, baile, karate, clases de natación, etc.) por la tarde.

Por lo general, si tiene un evento inesperado que requiere tiempo libre durante el horario comercial (como reparaciones de automóviles o problemas de plomería o una visita al médico o al dentista), la mayoría de los profesionales puede usar horarios flexibles, donde días más largos en otros días pueden compensar un pequeña escasez hoy.

Además de todo eso, la mayoría de los profesionales se llevarán el trabajo a casa, y recibir correos electrónicos de los compañeros de trabajo enviados a las 9 o 10 PM no es en absoluto inusual. Si bien la mayor parte de los trabajadores despegará un fin de semana determinado, es probable que una persona que entre el fin de semana vea a uno o dos trabajadores más que también hayan ingresado.

Finalmente, no estoy del todo seguro de cuán restrictivo eres en tu definición de “profesionales de negocios”, pero los programadores no se parecen a ninguna norma que no sea de su propia creación. Solía ​​trabajar en un edificio con muchos empleados de Amazon y, a juzgar por el flujo de automóviles en el garaje, parece que era habitual que comenzaran a trabajar a las 10 AM o más tarde y se quedaban hasta las 8 PM o más. Las compañías de software y tecnología generalmente no trabajan dentro de los límites de ninguna tradición establecida, por lo que, salvo que trabajen para acomodarse a las limitaciones de sus obligaciones familiares o de cuidado de niños (y muchos de estos empleados son jóvenes y / o carecen de familia), son invente a medida que avanzan y haciendo lo que mejor funciona para su propio estilo de vida.

Un segmento cada vez mayor de profesionales estadounidenses también teletrabaja o trabaja desde casa a través de computadoras, teléfonos y otras plataformas de reuniones virtuales en línea. Soy muy afortunado de ser un teletrabajador. Aunque tengo que ir “a la oficina” una vez a la semana durante algunas horas, puedo trabajar cuando y donde quiera, siempre que tenga acceso a Internet y esté disponible en mi teléfono celular.

Creo que muchos teletrabajadores tienen un período de ajuste cuando comienzan. Pasar de un día muy reglamentado a uno muy flexible puede ser sorprendentemente difícil. Para mí, tuve el hábito de trabajar un día “estándar” para no perder la motivación o aburrirme.

• Siempre estoy en mi escritorio a las 7:30 a.m. con mi taza de café. No soy un comedor de desayuno. Las primeras dos horas de mi día son siempre las más productivas, por lo que elimino las tareas que requieren la mayor atención: devolver correos electrónicos, procesar solicitudes de acción, hacer llamadas.
• Entre el 10 y el 11, generalmente tomo mi descanso de “almuerzo”. Salgo de mi escritorio, arreglo algo para comer y hago algo que quiero hacer: ver un programa de televisión que extrañé, hacer un entrenamiento rápido, jugar un videojuego, llevar al perro al parque, etc.
• Estoy de vuelta en mi escritorio a más tardar al mediodía. Las tardes son un poco más difíciles para mí, así que es cuando me enfoco en proyectos que son más interesantes para mantenerme motivado. También tiendo a programar citas telefónicas por la tarde para tener un horario que mantener.
• Apago mi teléfono a las 5:30 y trabajo en la cena (ya sea cocinando o comprando en otro lugar). Por lo general, me queda algo de trabajo al final del día que “programé” para mí, así que lo terminaré por la noche después de la cena. De hecho, me gusta mucho trabajar después de las 8 pm. Generalmente no recibo correos electrónicos y mi teléfono está apagado, por lo que las interrupciones son mínimas. Puedo entrar a la zona 🙂

Soy increíblemente afortunado de no tener un viaje diario. Eso fue lo peor de no trabajar desde casa: tener que pasar una o tres horas en el automóvil todos los días. Fue un tiempo totalmente perdido y lo odié.

Trabajo de 7:30 a 5:30 todos los días con una hora de almuerzo al mediodía. Es un día más largo, pero trabajo de 7:30 a 4:30 cada dos viernes y tengo los otros viernes libres. Es bastante impresionante.

Como mi almuerzo en la sala de descanso y leo, aunque la mayoría de mis compañeros de trabajo comen en sus escritorios o se van a casa. Como un bocadillo por la mañana y por la tarde.

Mi alarma suena a las 6:20, dormito un poco, toco mi teléfono y luego me levanto a las 6:50 y me voy a trabajar a las 7:15. Llega a casa a las 5:45, come la cena de inmediato y vete a la cama de 9:30 a 10.

No creo que mi día sea atípico, excepto que no tengo un viaje diario.