El cromo es un excelente suplemento para la diabetes tipo 2. El cromo también se ha encontrado beneficioso para aumentar la ganancia de músculo y la pérdida de grasa asociada con el ejercicio. También mejora el metabolismo de la glucosa y el perfil lipídico en individuos incluso sin diabetes.
Puede ganar masa muscular con cromo y hacer ejercicio. No estoy seguro de por qué quieres aumentar de peso. porque los diabéticos luchan con PERDER peso. Entonces, si usted es un individuo con un peso normal, debe hacer todos los esfuerzos para mantenerlo.
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