Vivo una vida bastante normal. Trabajo treinta horas a la semana, pago mi alquiler, compro mis compras, cocino mis comidas.
Yo nado para hacer ejercicio y comencé a comer más sano.
Oops. Olvidé mencionar que tengo un trastorno bipolar y diabetes tipo 2.
Estaba prediabético hasta principios de este año. Lo que es realmente frustrante es que los síntomas de la neuropatía han llegado tan rápido y de la nada.
Tenía un plato lleno antes de la diabetes, tratando de manejar la vida con los síntomas del trastorno bipolar, pero ahora me siento tan abrumado, así que entiendo de dónde vienes.
Nunca tendré una vida completamente “normal”, pero está bien. La aceptación es un factor clave para poder hacer frente.
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Solía ser más amargo porque tenía ambiciones muy altas, objetivos que nunca he podido realizar, desperdicio de potencial. Una razón por la que era tan miserable es porque constantemente me comparaba con los demás.
Ese es el segundo consejo clave: no te compares con los demás.
Recientemente me inspiré con una respuesta a la pregunta, ¿qué se siente tener un coeficiente de inteligencia bajo? La persona contestó que fue una lucha y que tuvo que esforzarse mucho más para aprender cosas, pero que conocía a personas con bajo coeficiente de inteligencia que se graduaron de la universidad y obtuvieron sus maestrías.
Algunas personas solo tienen que intentar el doble de la vida para lograr y sobrevivir.
Deberá ser paciente consigo mismo y hacer que su salud sea siempre una prioridad.
Compré un exprimidor porque tengo que perder veinticinco libras antes de que mi diabetes se descontrole más. A veces me siento frustrado tratando de adivinar si mi falta de energía proviene de mi diabetes o depresión.
Nunca sé cómo me sentiré día a día.
Voy a nadar cincuenta vueltas ahora porque el ejercicio es bueno tanto para mi diabetes como para la depresión.
Espero haber sido útil. Buena suerte.
