Los sueños son las cintas que recorren nuestra cabeza al final del día, por lo que si uno está confundido acerca de sus sueños, lo más probable es que uno esté confundido o distraído con respecto a los sucesos del día.
Para remediar los sueños confusos, haga un esfuerzo para prestar más atención a todo lo que hace, dice, oye, ve, prueba, toca, huele durante el día, ya que estas cosas mantendrán su mente en el presente, en lugar de algo horrible. eso te pasó la semana pasada o algo que tienes la esperanza de que pueda suceder el mes que viene. El truco para recibir sueños más claros es prestar atención mientras estás despierto.
Para el siguiente paso, también puede comenzar a estudiar el significado de los símbolos de sus sueños y cómo interpretarlos. Aconsejo que averigües qué significan los símbolos para ti personalmente, pero hasta que puedas hacerlo, hay un gran libro que me ayudó hace mucho tiempo: The Dream Book: Symbols for Self-Understanding de Betty Bethards. Es un diccionario de símbolos de sueños basado en las teorías de los sueños de Carl Jung. Si usa el libro lo suficiente, idear sus propios significados para los símbolos en sus sueños se vuelve intuitivo.
