He visto mucho en mis sueños, más allá de los límites del pensamiento humano. Veo eventos cotidianos, eventos pasados ​​y situaciones alternativas. Yo también pienso mucho ¿Que debería hacer?

Sus síntomas muestran que puede tener un trastorno del sueño. [1]
A lo que te sugiero que hagas yoga y mediación. [2]
y por el gran problema de pensamiento, te sugiero que leas esta wiki cómo – Cómo dejar de pensar demasiado
Además, te pediré que consultes a un psiquiatra.

Referencia:
[1] Trastorno del sueño.
[2] ¿Cómo aprende una persona impaciente a meditar?
[3] Cómo dejar de pensar demasiado

Soñar es un reflejo de tus pensamientos. Como dijiste, piensas mucho, así es como se refleja en tus sueños. Deberías mantenerte ocupado en algún trabajo. O la mejor opción es meditar. La meditación te ayudará mucho a mantenerte positivo y en paz. Y lo otro que puedes hacer es viajar a diferentes lugares. Entonces pensarás más sobre los lugares y eso es mucho mejor que tu situación actual.