¿Por qué los sueños se sienten como horas, pero solo duran unos minutos? ¿Qué sustancia química se libera en el cerebro para hacerte sentir como si el tiempo se hubiera ralentizado, o es que tu cerebro se acelera?

Mi conjetura sería “escena saltando” que ocurre en sueños. Para comparar, revise su día mediante la conexión de una serie de momentos de memoria instantánea y puede revivir su día en poco tiempo. Los sueños parecen funcionar de manera similar donde se puede cubrir gran parte del terreno en poco tiempo, lo que lleva a una sensación de perspicacia de que pasó mucho tiempo. Intente recordar cada recuerdo que pueda sobre un verano en particular. Lo revivirás en muy poco tiempo.

Mi experiencia de meditación es que la mente, tal como la experimentamos, es bastante lenta. Esto está vinculado a nuestra forma de procesamiento, usamos el lenguaje para describir experiencias incluso para nosotros mismos. Si tomamos una tarea fácil y repetitiva (como repetir una palabra) y permitimos que la mente se enganche, puede acelerar mucho. Probablemente sería lo mismo con el procesamiento interno de ‘información’ como los sueños. También es complicado que, antes de dormir, la memoria a corto plazo parezca convertirse, como puedo decir, wonky. Si estamos a punto de quedarse dormidos, es posible que no recordemos lo que sucede a nuestro alrededor o incluso si estuviéramos despiertos o durmiendo. Puede ser (no un experto) que los sueños en una etapa posterior del sueño sean solo recuperar / procesar fragmentos de la memoria y cuando sueñamos y en ese momento despertar, se recuerda la “imagen mental” completa que está presente. Muchos días no recuerdo haber soñado con la memoria así que tiene que haber una conexión con la memoria.

Cuando vas a ver una película, ves toda la vida de los personajes en 2 horas y lo creemos. Es exactamente lo que sucede mientras sueñas. ¡El tiempo fluye a la velocidad que se supone que debe, pero nuestro sueño nos engaña para creer que el tiempo fluye rápido!