¿Debería estornudar en la máscara o no?

Estornudar en tu máscara no te hará daño. Pero estornudar en un pañuelo es igual de bueno, aunque lavarse las manos regularmente es tal vez tan importante para prevenir la transmisión viral.
Desde el sitio web de WebMD Máscaras faciales para la prevención de virus de la gripe porcina (H1N1)
Un estudio muestra que cuando hay un familiar enfermo en la casa, otros miembros de la familia pueden reducir el riesgo de enfermar entre un 60% y un 80% al usar las máscaras consistentes y correctamente, en combinación con lavarse las manos frecuentemente y evitar el contacto cercano con la persona enferma.