¿Cuáles son los remedios para las infecciones sinusales?

No busque remedios, trabaje para controlarlo para siempre. La sinusitis se considera una enfermedad crónica, pero es muy fácil de controlar y prevenible. Hemos visto cientos de casos curados de sinusitis con cambios de estilo de vida muy fáciles.
Estoy seguro de que su especialista en ORL debe haberle explicado esto, pero lo explicaré nuevamente en beneficio de una audiencia más amplia. Comprendamos el funcionamiento de Sinus para que sea más fácil llegar a la solución. Los senos son cavidades huecas revestidas con un tejido rosa llamado Mucosa. Un seno sano siempre tiene una fina capa de moco que se produce constantemente. Cuando inhalamos y exhalamos, la fuerza del aire produce calor y sigue evaporando el moco y la Mucosa sigue produciendo moco equilibrando la capa de moco. El moco filtra el aire, evitando que entren bacterias y humidifica el aire. Esta capa de moco siempre debe permanecer como una capa delgada.

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¿Por qué el moco se acumula y se espesa? La sinusitis se observa principalmente en personas que trabajan en ambientes fríos o con aire acondicionado, el trabajo implica menos actividad física, no hace ejercicio y bebe menos agua. En todos estos escenarios, la respiración es muy lenta, lo que lleva a que cada vez más secreción de moco se engrose. La mucosidad sigue secretando, pero la cantidad de moco que se evapora sigue reduciéndose. A medida que el moco se espesa lentamente, se contamina permitiendo que las bacterias se asienten y se multipliquen más rápido. Para protegernos de esta infección, nuestro cuerpo produce más moco y nos indica que lo liberemos a través de las fosas nasales.
La sinusitis es insignificante en personas cuyo trabajo implica más actividad física o hacer ejercicio regularmente y beber más agua.
Unos pocos cambios en el estilo de vida deberían ayudarnos a controlar la Sinusitis y eventualmente eliminarla por completo.
Regla 1: Beba solo agua tibia todo el día y al menos 3 a 4 litros de agua. No pienses que ya tienes una nariz corriente y esto aumentará eso. La idea es crear más y más moco que ayuda a nuestro cuerpo a matar la infección y expulsarla en forma de moco. No trates de absorber el moco, ten a mano suficientes papeles desechables. El agua también actúa como un antihistamínico natural y previene la irritación.
Regla 2: Comience con una caminata leve de 15-20 minutos temprano en la mañana y corra / haga ejercicio por otros 30-40 minutos. Asegúrese de mantener la boca cerrada durante el ejercicio. El ejercicio nos hace respirar fuertemente, lo que ayuda a que el moco se evapore con la fuerza del aire. Después de 3 a 4 semanas de ejercicio, puede comenzar a hacer pranayama (ejercicios de respiración). Pranayama no se recomienda en los primeros días, ya que se siente doloroso.
Regla 3: No use el elevador en la oficina, use la escalera en su lugar. Evite bicicleta / automóvil cuando puede caminar a una tienda de comestibles cercana. Bájese del taxi / taxi a media milla de su destino.
Regla 4: Evite los alimentos procesados ​​y cualquier alimento incluyendo azúcar como dulces, galletas y chocolates. Si bien algunos pueden debatir sobre cómo esto está relacionado con la sinusitis, dos semanas de experiencia te hacen darte cuenta.
Con solo aumentar el consumo de agua y la actividad física, debería comenzar a ver los resultados en menos de una semana. Este no es un curso sino tu estilo de vida, así que no lo detengas una vez que te hayas aliviado de Sinusitis.

Qué no hacer:

No comience “Pranayama” (ejercicios de respiración) hasta que se sienta cómodo. Después de algunas semanas de rutina anterior, deberías sentirte cómodo haciendo Pranayama.

Muchas personas sufren presión y dolor sinusal en cualquier momento de sus vidas y la mayoría de las personas se recuperan sin tomar ningún medicamento recetado. Todavía hay una serie de remedios naturales para el dolor sinusal que pueden ayudarlo en un lapso de tiempo mínimo. si sus síntomas se deben a alergias, resfriado común e infección sinusal.

Hay algunos remedios para la infección sinusal:

• Enjuague sus fosas nasales
• Toma un vapor
• Bebe agua durante todo el día
• condiméntalo
• A prueba de alergia a su hogar
• Usa un humidificador
• Aplicar compresas tibias

ENT Doctor le dará el mejor consejo y tratamiento según sus síntomas.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antimicóticas y antiinflamatorias que ayudan a tratar las infecciones sinusales. Tomar vinagre de sidra de manzana al comienzo de los resfriados, la gripe o las alergias puede ayudar a prevenir el desarrollo de una infección sinusal.

1. Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua tibia.
2. Mezcle en una cucharadita de miel.
3. Beba esta solución tres veces al día durante cinco días.

Puede deshacerse de Sinusitis a través de un enfoque paso a paso

1. Medicamentos por un máximo de 6 semanas : los lavados con solución salina, los antibióticos y los descongestionantes son la base del tratamiento médico. La mayoría de los pacientes mejora con esto.
2. Procedimientos mínimamente invasivos: si los medicamentos no tratan la sinusitis o si hay más de 2 episodios de sinusitis por mes o más de 20 episodios de sinusitis por año, entonces se requiere una evaluación en forma de tomografías computarizadas y endoscopias para saber si algún factor anatómico está causando sinusitis repetidamente. Los procedimientos más nuevos, como la sinuplastia con balón, se pueden utilizar para ampliar las aberturas sinusales y ayudar a un mejor drenaje.
3. Cirugía endoscópica sinusal funcional: la sinusitis extensa que amenaza estructuras cercanas como los ojos y el cerebro requieren un aclaramiento quirúrgico agresivo. Esto es especialmente relevante para la sinusitis rhino fúngica y la sinusitis bacteriana avanzada.

Hay una serie de medicamentos que se pueden recomendar para tratar los síntomas de una infección sinusitis. Mientras que los medicamentos son útiles para tratar la infección subyacente, existen varios remedios caseros que pueden aliviar a una persona de la congestión nasal y el otro como los síntomas. Estos remedios caseros son seguros y rara vez causan efectos secundarios.

infección sinusitis

Los senos paranasales se pueden describir como espacios llenos de aire que se encuentran en la parte posterior de la frente, los ojos, las mejillas y los huesos nasales. Cuando los senos nasales están inflamados y congestionados, el síntoma se conoce como infección sinusal, y puede ser causada por alergenos en el aire exterior e interior o cualquier aditivo artificial.

Tipos de infecciones sinusales o sinusitis

• Sinusitis aguda: las causas principales son una multiplicación de bacterias en el seno. La duración de la incomodidad es de menos de cinco semanas.
• Sinusitis crónica: además de las bacterias, el hongo también juega un papel importante en este desafío corporal. La duración de esta incomodidad es más de tres meses.

Leer más @ 15 Remedios caseros para la infección de los senos (sinusitis) que curan

Agregue una gota de aceite de orégano a una botella de spray nasal de agua salada, compre en la tienda nuestra bebida casera.

Rocíe una vez o como máximo dos veces hasta llegar a la fosa nasal. Use con moderación y solo cuando sea necesario.

Esto matará cualquier infección bacteriana, viral o fúngica.

Lea atentamente los detalles y las advertencias en este enlace:

Respuesta del usuario Quora a ¿Cuáles son algunas formas naturales de deshacerse de la nariz tapada?

La cúrcuma y la raíz de jengibre son las mejores para despejar las vías nasales obstruidas y sacar la flema del cofre. Prepare el té caliente con estos ingredientes y beba para aliviar la mucosidad. Se recomienda vinagre de sidra de manzana para tomar con agua caliente o té 3 veces al día, para eliminar la congestión y la presión sinusal. Las especias picantes como la pimienta negra son las mejores para eliminar la congestión sinusal.

Para mejorar el sistema inmunológico tome suplementos alimenticios naturales como aceite de hígado de bacalao, aceite de orégano, verduras y frutas ricas en vitamina C, brócoli, ajo, espinacas y yogurt son sustancias naturales populares en este sentido. Mantenga la casa y el entorno libres de contaminantes y alérgenos.

Bueno, tuve este problema y así es cómo lo resolvió.

Es tan simple. He estado inhalando vapor, pero eso empeoró, porque tengo un pequeño bloqueo en la nariz. Pero masajear la cara y el cuello con agua tibia le da una gran facilidad. También cada vez que me lavo la cara o me baño, uso este método simple. Corto un pedazo de cebolla (la cebolla roja es mejor) y la corto de mi mano y de inmediato la inhalo. Los humos van bien en todos los lugares en la nariz. ¡Entonces haz una explosión y todo listo, puedes roncar mientras duermes! También de vez en cuando obtengo una fibra fina (me da fibra de coco) y hago cosquillas y estornudo y exploto. Lo hago 3 veces por trino nasal. También hago masaje de cabeza / frente / cara / cuello. Si tiene una infección viral / bacteriana en la nariz, sumerja un pañuelo de papel en agua salada tibia e inhale la punta unas 3 veces por trino nasal. Además, nunca me enjuago la boca con agua normal o fría, uso agua tibia. Usar agua normal o fría empeora las cosas. Estos métodos simples lo hacen por mí y me permiten dormir bien.

También tomo complejos de vitamina C y B, y eso también ha ayudado mucho a controlarlo. También sigo bebiendo mucha agua, y eso ayuda mucho como se menciona en otras respuestas aquí. Si tiene problemas con la ingesta de agua grande, lea la respuesta de Arjun Fnsk a que no puedo beber más de 2 vasos de agua al día. ¿Esto es normal? para asistencia. Aquí hay respuestas maravillosas y hacer uso de todas ellas.

¡Buena suerte!

Las infecciones sinusales son causadas por un desequilibrio mineral en la sangre y las células.

La única forma posible de corregir el desequilibrio mineral es realizar ciclos de hidratación / deshidratación.

Tuve sinus desde la infancia. A medida que envejecí se hizo insoportable hasta que probé ciclos de hidratación / deshidratación.

Ahora no sufro de un simple resfrío y toso incluso una vez al año.

Breve nota sobre esto –

Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. No hay otros líquidos, frutas, etc. que puedan contener mucha agua.

Día 2,3,4 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida.

Repite lo anterior cada 15 días hasta que te deshagas de los senos completamente

Para una explicación y lógica detrás de la cura anterior, lee mi blog.

Curación sinusal

Cuando era niño, siempre sufría de un seno leve. Usualmente eso era estacional

Me gustó jugar todos los soportes. Cada vez que tengo dolor sinusal en la mandíbula, desaparece cada vez que practico deportes durante largas horas.

Junto con los senos tuve problemas de frío y tos durante la temporada. La tos era espesa y amarilla la mayor parte del tiempo.

De lo contrario, estaba saludable con muy buena tolerancia al dolor. Así que nunca me molesté en ir al médico por dolores sinusales.

A medida que fui creciendo, las infecciones de los senos se volvieron severas. Solía ​​tener dolor de garganta, fiebre alta y dolor de todo el cuerpo. Solía ​​estar enfermo por estas cosas 3-4 veces en un año durante 7-10 días a la vez.

Hace aproximadamente 8-10 años tuve un dolor sinusal severo en las mandíbulas y los ojos. Fue acompañado con 106 fiebre y dificultades para respirar.

Como normalmente se aconseja, seguí bebiendo agua tibia toda la noche. El dolor y la fiebre siguieron aumentando.

A primera hora de la mañana, fui al médico. Él dijo que es sinusal.

Esa fue la primera vez que escuché la palabra ‘sinus’. El médico prescribió algunos antibióticos y descongestionantes. Me llevó unos 15 días obtener alivio.

Alrededor de este tiempo, me estaba convenciendo de que beber mucha agua podría ser la razón de la sinusitis.

Cuando la temporada volvió a cambiar después de 4-5 meses, tuve dolor de garganta, dolor corporal y fiebre. Decidí experimentar con dehysration durante 48 horas. Como solía beber de 2.5 a 3.5 litros de líquido a diario, pensé que era correcto ir directamente a la deshidratación.

Después de 24 horas, el dolor, la fiebre y el dolor de garganta se curaron. Pero seguí acostado en la cama. Después de 24 horas pude respirar tranquilo. La tos estaba saliendo muy fácilmente.

Los siguientes 7 días cada 2 horas solía toser grandes cantidades de materia amarilla.

Después de 7 días, mi cofre estaba tan limpio como un vaso. No hay rastros de tos.

Después de esto, no hubo tos y sinus durante los siguientes 2-3 años. En el mejor de los casos solía tener la nariz corriendo. La mayoría de las veces se curó por deshidratación durante 24 horas.

En ese momento, no estaba al tanto de los peligros de la destrucción extrema. Ahora, no recomendaría a nadie que lo intentara durante más de 24-36 horas (noche, noche, día).

Al día siguiente, beba de 4 a 5 vasos de agua con 1/4 de cucharada de sal. Con 3-4 horas de espacio.

La alholva se usa con fines medicinales y culinarios. Las semillas de alholva dan el mejor resultado para las infecciones sinusales. Agregue la alholva en agua y hiérvala. Cuele el té y luego beba lentamente el té para obtener un mejor resultado.

El extracto de semilla de pomelo también es mejor para curarse de la infección sinusal. Es altamente efectivo en bacterias, hongos y virus. Por lo tanto, tomar el extracto de semilla de pomelo dos veces al día dará el mejor resultado para la infección sinusal.

• Descanso
• Beba líquidos, como agua o jugo
• Hidrata tus cavidades nasales
• Aplique compresas calientes en su cara
• Enjuague sus fosas nasales
• Duerma con la cabeza elevada