La mayoría de los sueños permanecen frescos justo cuando te despiertas. No soy especialista en neurociencia, pero puedo decir que, justo cuando te levantas, tienes una idea del sueño que tuviste. Pero a medida que avanza el día, otras cosas difunden los trozos de recuerdos que tienes sobre el sueño. Gran parte del sueño es tu proyección que se ejecuta como una interpretación visual que en realidad no ves, sino que percibes a través de tus cerebros.
Ver algo tiene más impacto en tu memoria, ya que se ha demostrado varias veces.
Hay varios consejos / trucos para recordar los sueños que se han sugerido. Intente anotar inmediatamente cuando se despierte lo que sea que recuerde y podrá coser mejor la historia.
El 30% de tus sueños desaparecen cuando pasas una hora despierto. Cuando se acerca el mediodía, ya casi se ha ido completamente, a menos que haya sido un sueño realmente intenso sobre el que hayas reflexionado durante toda tu rutina diaria.
