Si estás hablando del “mundo de los sueños” metafórico, entonces no . Pero entonces la pregunta es discutible. Si no hay nada que pueda distinguirlos, realmente no importa un poco si estamos en un mundo de ensueño. El sueño es real No hay diferencia
Pero si estás hablando del mundo real de los sueños, el que creamos para nosotros mismos cuando lo logramos, entonces sí . Solo necesita entrenarse para controlar algunos indicadores durante el tiempo de vigilia por rutina. Estos se llaman “controles de realidad”. Una vez que sueñas, comienzas a verificar esos indicadores, y no obtienes la respuesta esperada, y entonces sabes que estás en un sueño.
Puede intentar lo siguiente: Entrénese a veces para echar un segundo vistazo a un periódico o cualquier otro texto trivial: durante el soñar, el texto generalmente cambia (ya que el elemento de texto suele ser solo una representación de un elemento que contiene texto y su imaginación). simplemente rellena los detalles cuando se inspecciona de cerca). O prepárate para volver a verificar la hora en cualquier reloj y piensa si lo que ves tiene sentido (una vez más, dado que el reloj es solo una representación de un reloj, los detalles son irrelevantes y, por lo tanto, se recrean cuando es necesario). Más tales disponibles de, por ejemplo: Lucid Dreaming / Induction Techniques
Nunca intenté con esos, sin embargo, pero he visto las técnicas a las que se hace referencia a menudo.