¿Por qué a veces nos levantamos sintiéndonos bien, pero en los otros días nos levantamos sintiéndonos mal? ¿Cómo nos levantamos todos los días sintiéndonos bien?

No puedes.

Solo acepta que la vida no siempre es algo que se siente bien.

Practica dejar ir y luego no importa lo que ocurra no será un problema para ti.

Si tratas de mantenerte bien todo el tiempo, vas a cultivar mucho anhelo de sensaciones buenas, de modo que cuando no las sientas caigas más abajo.

Mientras más aversión cultive para no sentirse bien, más ansiará cultivar para sentirse bien. Es un ciclo viscoso, en el que la mayoría de nosotros estamos completamente involucrados e invertidos.

Hay un camino alternativo.

María