En general, puede demostrarse a sí mismo que está soñando, no está claro que pueda demostrar lo contrario. Para demostrar que estás soñando puedes hacer ‘verificaciones de realidad’. En realidad, cuando haces esto obtendrás una experiencia diferente cuando estés soñando. Es decir, hará cosas imposibles como respirar mientras su nariz está obstruida y su boca cerrada. O la realidad se distorsionará en el estado de sueño que es obvio durante el control.
Respire – ¿Puede mantener la nariz y la boca cerradas y respirar?
Jump: cuando saltas, ¿vuelves a flotar?
Leer – ¿Puedes leer una oración dos veces sin que cambie?
Mire: ¿su visión es más clara o más borrosa de lo normal?
Mano – ¿Puedes empujar la mano a través de una superficie sólida?
Tiempo: ¿Puedes leer una esfera de reloj o un reloj digital?
Volar: ¿puedes volar o volar sobre el suelo?
Palmas – ¿Las palmas de sus manos se ven de cerca?
Espejos – ¿Su reflejo se ve normal en el espejo?
Matemáticas: ¿Puedes sumar dos números para obtener una respuesta correcta?
Comprobaciones de realidad: la puerta de entrada a los sueños lúcidos
Podría considerar una realidad “normal” para cualquiera de los controles como una “prueba” de que está despierto.
