Edit: Me acabo de dar cuenta de que he usado la palabra “you” waay muchas veces. Disculpas por inelocuencia
Oh hombre, buena coincidencia. Recientemente me di cuenta de esto también. No hay nada de malo en tus sueños. Probablemente sea porque tu sueño es débil y no estás completamente relajado. La mayoría de las veces, sin embargo, uno experimenta sueños como si realmente hubieran sucedido durante unos minutos. Usted puede, literalmente, observar su propia mente haciendo cosas por sí mismo. Una mañana estaba en la línea entre dormir y despertar. Intento mantener esa línea siempre que sea posible (es un estado tan divertido y relajante, y posiblemente te lleve a los sueños lúcidos). Ahora, en ese estado, comienzo involuntariamente a soñar despierto. Una cosa lleva a la otra y esas ensoñaciones no están en absoluto bajo mi control. Involuntariamente entrego el controlador de pensamientos a mi subconsciente. Es realmente difícil observarlos. Estas imágenes pasan tan rápido y tus pensamientos rebotan de un lugar a otro en cuestión de segundos. Observe de cerca lo que piensas. Ten en cuenta que probablemente te hagan conciliar el sueño. Si conscientemente mantienes la calma y eres consciente y observas o paras estos pensamientos, sabrás que estos pensamientos ocurren en algún área del cerebro que no está frente a tus ojos. Quiero decir que puedes sentir la presencia de imágenes y sonidos dentro de tu cabeza. Usted ve en estado de somnolencia que comienza a olvidar dónde está acostado su cuerpo y qué parte del cuerpo es donde su enfoque está dentro de su cabeza. Esos son los sueños. Pero más surround cuando uno está completamente dormido y en estado REM. Cuando una persona ingresa a Rem sleep, se accede a las señales de la sección de memoria del cerebro combinadas con su imaginación. El cerebro trata de interpretar estas cosas, pero ¡ja! No se puede pensar lógicamente en absoluto, así que disfrute de sueños extraños. Entonces, son solo pensamientos combinados con algunas otras cosas con las que tengo conocimiento limitado. Es posible que seas así de forma natural. No hay nada de malo en tus sueños. Solo asegúrate de dormir relajado, profundo y sano. Es mejor para la salud Si practicas el sueño lúcido (acto de saber que estás soñando dentro del sueño), puedes experimentar sueños increíbles donde uno siente que en realidad es un lugar en un universo alternativo. ¡La experiencia es simplemente increíble!
Por cierto, recomendaría despertar muy temprano en la mañana para observar los dos fenómenos. Manténgase despierto durante 10 minutos y luego acuéstese para mantener la mente despierta, pero el cuerpo dormido. (Olvidando la presencia del cuerpo pero manteniendo la mente / conciencia despierta e intacta). Puede buscar sueños lúcidos para más información.
Y ahora vayamos a las imágenes. Las cosas que realmente puedes ver (manteniendo los ojos cerrados).
Alcanza el mismo estado Esta vez concéntrese en la negrura frente a los ojos. No pongas tensión en los ojos. Mantenlos relajados. Solo ve la negrura. Verás imágenes hipnagógicas. Patrones de colores aleatorios. Se ven relajantes y buenos. También son responsables de hacerte dormir. Si observa atentamente y no se deja llevar, comenzará a ver imágenes aleatorias. Alucinaciones básicamente. Esos están justo en frente de sus ojos (debido a conos y barras presentes en los ojos) Si se queda dormido y se despierta de nuevo rápidamente, es posible caer en parálisis del sueño, ocurre durante unos segundos y no puede mover su cuerpo. Lo mismo sucede si su mente se despierta antes que el sistema nervioso del cuerpo. Si experimenta esto, no abra los ojos, simplemente manténgalo cerrado y experimente las alucinaciones.
