¿Cómo influye el sueño en mirar una pantalla LCD?

Gracias por el A2A.

Una pantalla LCD, como cualquier otra pantalla, usa una combinación de Rojo, Verde y Azul para mostrar todos los demás colores. En realidad, nuestras pantallas de gadgets son las que más nos engañan. Esto se debe a que lo que percibes como blanco en una pantalla no es realmente blanco. Es una combinación inteligente de estos colores que nos hacen ‘ver’ blanco.

Las pantallas LCD usan color azul más que las otras dos. Por lo tanto, técnicamente, la pantalla que vemos se llama ‘luz azul’. De acuerdo con investigaciones de mayo, la exposición a la luz azul tiende a matar la somnolencia o somnolencia (cualquier luz azul para el caso).

Además, mirar pantallas brillantes durante mucho tiempo, especialmente de noche, hace que la lente de nuestros ojos se expanda lo suficiente como para causar estrés. Esto puede causar dolores de cabeza, insomnio, etc.

Alternativamente, se dice que un tono anaranjado contrarresta este efecto.

Espero que mi respuesta haya ayudado. Por favor, corrígeme si me equivoco en cualquier parte.