Bueno, desembolse algo de dinero y únase a una clase de Yoga, es posible que desee hacerlo al menos por el dinero que ha gastado (pague en su totalidad las cuotas :)). Motiva a algunos de tus amigos y practica Yoga juntos. Si no estás listo para hacer ejercicio, tus amigos pueden ayudarte. A veces te sientes perezoso incluso después de despertar temprano. Consuma menos comida en la noche e irse a la cama temprano para evitarlo.
Si te gustan las plantas y tienes un poco de espacio, comienza tu propio jardín. La jardinería es un gran arte y necesita más disciplina para cuidar de ellos todos los días. Simplemente no puedes ponerte perezoso y permitir que las plantas se marchiten.
Si las cosas no funcionan bien, vaya a la oficina temprano y regrese temprano y puede pasar un buen rato haciendo ejercicio por la noche.
