Puede ser solo por concentrarse muy duro. Debe establecer un temporizador de 15 minutos y ponerse de pie y caminar alrededor de su escritorio para aliviar el estrés.
También podría ser fatiga visual. Asegúrate de que la iluminación sea buena, de que tu silla sea cómoda y de que esté a una buena altura, y de que estés usando tus lentes de lectura si los necesitas. No estudiar en la cama o en una posición encorvada. El descanso cada 15 minutos también ayudará a aliviar la fatiga visual. Asegúrese de mirar hacia arriba y algo lejano durante su descanso.
Puede ser porque odias la química y las matemáticas O te da miedo que no puedas aprenderlas. Esto causará estrés muscular en todo el cuerpo, especialmente en los hombros, el cuello y el cuero cabelludo. Todo lo que puedo pensar es que no tomes esas materias, ni tengas un tutor que te ayude ni te den masajes con regularidad.
Si mejora sus hábitos de estudio y aún tiene este problema, vaya a ver a su oculista, y si no puede ayudar, hable con su médico habitual al respecto.
