Mi hija de 6 años tiene pesadillas muy vivas, especialmente sobre las cosas malas que le suceden a su hermano pequeño. ¿Por qué pasó esto?

¿Has visto este video de YouTube en el que llora una niña de cinco años porque no quiere que su hermanito crezca?

Ella está expresando lo que muchos de nosotros sentimos en el fondo: que crecer es una forma de cambio, y el cambio es una forma de pérdida. Lo que era antes, no es más. La niña no quiere perder a su hermanito. La oportunidad para ella aquí es aprender que el cambio no es solo pérdida sino crecimiento. El hermanito que no quiere perder ya se está convirtiendo en una amiga con la que algún día explorará, hablará, bromeará y vivirá los altibajos de la vida. Perdemos cosas con el tiempo, pero si vivimos vidas sanas, ganamos mucho más.

Sospecho que tu pequeña puede estar sintiendo algo similar, solo su miedo a perder a su hermanito está saliendo en pesadillas en las que le sucede algo malo en vez de llorar por su crecimiento. Los niños a esa edad a menudo comienzan a tener conciencia del cambio, la contingencia (es decir, que hay muchas cosas fuera del control de la gente) y la muerte. Esta es una realidad aterradora para cada ser humano, pero particularmente para un niño pequeño. Ahora puede ser un momento perfecto para que tenga algunas conversaciones sinceras con su hija sobre cómo es muy natural tener miedo de perder algo que ama, y ​​que la muerte es triste para todos. Pero también dígale que su trabajo como padre es mantener a ella y a su hermano a salvo, y que haga todo lo posible para asegurarse de que nada malo le pase a él o ella. (Es importante que enfatice que mantener a su hermano a salvo es su responsabilidad como padre, porque los niños pequeños a menudo asumen psicológicamente la responsabilidad de asegurarse de que las cosas malas no sucedan, lo cual los abruma). Es verdad que a veces las cosas malas sucede que nadie espera, pero esos son muy raros y generalmente se pueden evitar tomando decisiones acertadas.

En otras palabras, en estas conversaciones sus objetivos son dos: 1) Ayudar a su hija a sentirse segura con usted y con poder (es decir, a salvo consigo misma) mostrándole la conexión entre seguridad y buenas decisiones, y 2) Para ayudarla a digerir las temibles realidades del cambio, la contingencia y la muerte que, en última instancia, nadie puede controlar. Permítele expresar sus sentimientos: puede que necesite llorar o tener miedo * con * ti, para que sus emociones salgan y puedan ser metabolizadas mientras está despierta en lugar de dormida. Como padre, le ofreces un “contenedor” en el que puede sentir lo que ocurra y ayudarla a digerirlo de forma segura.

Este proceso de enseñarle a su hija, y luego a su hijo, tomará mucho más tiempo que una conversación. Pero ella está señalando que está lista para una guía más profunda sobre cómo sentirse segura y segura en un mundo que siempre está cambiando y que nadie puede controlar. Usted hace esto modelando esta confianza y seguridad en su propia persona, y teniendo buenas conversaciones cuando sea el momento adecuado.

Te deseo lo mejor a ti y a tu familia. 🙂

¿Juega de manera diferente a como lo había hecho anteriormente? Si ella cantaba mientras jugaba, ¿todavía lo hace? Asegurándose de que ella no esté deprimida.
Sin embargo, leí una vez que el poder de la sugerencia puede recorrer un largo camino en tales casos. Cuando tuve que tomar una gran decisión, tuve el mismo sueño de que volviera a la escuela primaria y que fuera bolardo. Si leo, puedes decirte a ti mismo, no voy a soñar que volveré a soñar. ¡Funcionó para mí!
Intenta hablar con ella antes de ir a la cama, asegúrale que la mantendrás a salvo. Explíquele que ella puede decirse a sí misma, mi hermanito estará bien. Espero que eso funcione

Mi primer pensamiento es que esto es un conflicto sobre sus sentimientos.

Ella ama a su hermano, pero ahora también puede tener sentimientos de celos que no sabe cómo enfrentar. En el fondo de su mente, ella puede tener ideas fugaces de cómo era antes de que apareciera, y todo cambió.

Yo diría que esto es bastante normal. Todos tenemos pensamientos de celos, incluso pensamientos vengativos y peligrosos. Así es como son los humanos Necesitamos aprender a manejarlos apropiadamente. No tenemos que actuar en cada pensamiento, podemos dejarlos ir. Podemos reconocer nuestros sentimientos, y eso es suficiente.

Sigue hablando con ella. Construye esos lazos familiares. Reconozca que todos tenemos pensamientos incómodos, pero podemos dejarlos libres para el universo.

¡Y date cuenta de que tal vez vio o escuchó accidentalmente algo aterrador en el patio de recreo, y ha incorporado esas sugerencias en una pesadilla sobre su hermano!

Ella pudo haber visto una escena en una película o en la televisión, o escuchó una conversación fuera de contexto, o cualquier cantidad de cosas cotidianas que se cuelan en el subconsciente de una persona, donde se cuecen y burbujean y salen en nuestros sueños.

Si ella tiene algunos conflictos enterrados u hostilidad hacia su hermano, especialmente común si tienen una edad muy cercana, entonces estos sentimientos también podrían manifestarse en sus sueños. (Todavía tengo esos sueños a mi edad! – mis conflictos infantiles se empujan en mis sueños a pesar de mi relación amorosa con mi hermana.)

En cualquier caso, ella necesita una conversación no condescendiente sobre sus miedos, y muchos abrazos y garantías. Escuche atentamente, responda simple pero satisfactoriamente, y estoy seguro de que ella estará bien.

Solo una conjetura fuera de la caja: asegúrese de que se duerma temprano para que no vea (como) películas violentas en la televisión. O mejor aún, restrinja aún más el contenido de TV. Asegúrate de no cantar canciones espeluznantes o contar historias espeluznantes. Las cosas que no dirías delante de tu jefe.

Solía ​​tener pesadillas así, sobre mi hermanita. He escuchado a algunos de mis parientes decir que también los usaron sobre sus hermanos menores.

Creo que sucede porque, cuando eras niño, nunca conociste a alguien que necesita más protección que tú. Nunca me había preocupado por una persona tan vulnerable, indefensa y blandita. Aterrado diablos fuera de mí.

La mejor manera en que puede ayudar a su hija y, para el caso, a todos los niños, es mostrar su amor con acciones como acariciarlas, palabras complementándolas para un buen trabajo y estando físicamente cerca.
De esta forma, puedes construir en ellos y alrededor de ellos como un aura de amor que es poderosa, los hará menos atemorizantes y los acompañará toda su vida.
Las pesadillas y los sueños son una creación de nuestra mente, así que asegúrese de que no haya nada fuera de lo común en sus juegos y, conociendo la tendencia de su hija a tener pesadillas, debe contarle historias hermosas antes de quedarse dormida.