Cómo hacer que mi hijo de 4 años duerma en su propia habitación y se duerma sin que yo me acueste con él

¡Tanto su hijo como usted deben estar entrenados para dormir! Obtenga un libro, pregúntele a su médico, obtenga un plan. Busque algo que tenga sentido para usted y su familia, es decir, comportamientos consistentes de su parte para que su hijo no se confunda.

Establezca una fecha para instalar la aplicación “sueños agradables”. Haga que su hijo participe. En esta fecha, esto es lo que sucederá … cepillarse los dientes, hacer pipí, buenas noches, buenas noches. Después de que la aplicación de sueños agradables está encendida (¿reloj de cuenta regresiva?) A nadie se le permite estar en su cama, excepto a él o la aplicación no funcionará. ¿Utiliza una luz de noche? Tal vez uno nuevo para marcar el día. (Usamos un calendario con calcomanías para terminar el día. Cuando se solicitan más cosas, señale el calendario y diga: el día está hecho, el tiempo para los sueños agradables).

Pregúntale todas las mañanas, “cuéntame sobre tus sueños agradables”. Hagas lo que hagas, NO te metas en la cama con él. Nunca. Elogie la aplicación por dar sueños agradables.

La consistencia no es solo para pudin.

¡Diferente para cada niño, pero la única respuesta común es RUTINAS CONSISTENTES!

Nos mordisqueamos las nuestras de raíz a las 2. Antes ella NECESITA quedarse dormida en los brazos de su madre o abuela. Nadie más. Si ella no tuviera acceso, lucharía contra eso.

La rutina nocturna se trataba de establecerse, para nosotros. Tendría un programa de televisión o una película después de la cena. Luego, la hora del baño a las 8. Entonces ella podría pasar el rato con nosotros mientras la aburrimos con espectáculos para adultos. Le daríamos una advertencia de 10 minutos, y luego la hora de dormir. 2 historias, 2 canciones, beso, sal de la habitación.

Eso es todo lo que necesitábamos. La primera noche, ella lloró por 15 minutos. Segunda noche y después, casi siempre perfecto. Resolvió un montón de otros problemas en general, porque comenzó a dormir mejor / más tiempo.

Simplemente dile cuál es la nueva realidad. Léale una historia de la hora de dormir mientras él está en su propia cama. Apaga la luz. Dale un abrazo y di: “buenas noches, nos vemos en la mañana”.

Si se levanta, gentilmente devuélvalo a su propia cama. Diga algo así como: “ahora te conviertes en un niño grande, por lo que debes dormir en tu propia cama”. Si lanza un ataque, no te enojes, solo abrácelo y llévalo a su cama. Puede que tenga que hacer esto una docena de veces o más. Sé duro. Se consistente. Sé gentil.

No tomará más de una o dos noches. Los niños son flexibles y resistentes.

Podría ser útil establecer un sistema de recompensas para cuando su hijo pueda quedarse solo en su propia cama por la noche. A menudo, solo tener un incentivo es suficiente para que pasen por esta etapa.

O bien, puedes comenzar haciendo esto en etapas. Entonces, te quedas en su habitación una cierta cantidad de tiempo cada noche, luego tal vez te muevas al pasillo, o más tarde la puerta esté abierta / luz del pasillo encendida, etc. Algunos niños lo hacen mejor cuando no los paras con frío :).

Por último, asegúrese de ser coherente con lo que decida hacer. Los niños pueden ser persistentes, pero si puedes sobrevivirlos ¡puede marcar una gran diferencia!

En primer lugar, no se preocupe si esto no ocurre de inmediato, me llevó bastante tiempo hacer que mi hija lograra esto por sí misma y normalmente terminaba en mi cama a la mitad de la noche. Estábamos pasando por un divorcio y esta puede haber sido la razón. Tal vez pruebe con un oso u otro peluche y creo que la gente los llama. Mi hijo simplemente no dormiría sin un oso que papá le había comprado en Londres, sin oso, sin sueño. Podrías dormir un rato con el oso o usar otro edredón que huele a ti. Sin embargo, el oso parece una mejor idea, el oso es inteligente, el oso está lleno de amor y el oso lo protegerá. Realiza todos los trucos: sin televisión, sin medios de comunicación, nada de baño antes de ir a la cama para que tu hijo esté tan listo para dormirse cuando su cabeza toque la almohada, no tenga tiempo para pensar en ello. Naturalmente, la noche en que lo hace por su cuenta, grandes elogios, mucho alboroto. Aquellos a los que no les gusta, bueno, sin mucho alboroto, intente de nuevo al siguiente.

Veinte minutos de fútbol vigoroso en el patio, luego baño, cuento antes de dormir, se apagan y cierran la puerta. MISMA CADA NOCHE HASTA QUE STICKS.

Los niños pequeños tienen más energía de la que cabe en sus cuerpos, y si intenta acostar a un niño mientras está lleno de rebote, no funcionará. Tienes que tomar la ventaja, para tener alguna posibilidad de éxito.

Podrías hacerle una tabla de recompensa. Por cada noche que duerme solo, puede obtener una pegatina en la tabla. una vez que haya terminado su tabla, podría obtener una recompensa (juguete nuevo … etc.).