Apnea del sueño: ¿Cómo afecta la apnea del sueño al sueño (si no deja de soñar por completo)?

Una persona normalmente bien descansada debería comenzar a pasar por las etapas de sueño en aproximadamente 1 hora (20-30) minutos, y un sueño profundo que lo lleve a soñar dentro del tiempo estipulado no será posible si está constantemente obstruido por una vigilia parcial forzada para reajustarse respirando cada 5-10 minutos.

Y si la persona que padece esta afección logra pasar al estado REM cuando los sueños han comenzado, la constante ruptura del sueño para respirar puede hacer que esta persona olvide por completo todo lo que soñó al despertarse, tal individuo incluso podría Creo que no soñó en absoluto.

En un buen día, los sueños normales a menudo son difíciles de recordar, incluso cuando el individuo está sano y descansado, pero la apnea del sueño es un gran antagonista del recuerdo de los sueños.
Por otro lado, las pesadillas son mucho más fáciles de recordar en detalle, pero la apnea del sueño puede hacer que uno carece de las cuerdas para conectar los eventos que sucedieron en el sueño de miedo debido a la constante fractura del estado REM que lleva a recordar la pesadilla en segmentos con difícil al juntar los segmentos para dar sentido a lo que era la yegua.

He tenido algunos sueños bastante lúcidos mientras estaba en mi CPAP. Ciertamente “mejor” que antes de la terapia. Tal vez esto tenga algo que ver con el aumento de los niveles de oxigenación en el cerebro. En mi caso, ciertamente no dejó de soñar.

¡Dulces sueños!