Todos los días me levanto con la misma línea de una canción en mi cabeza. ¿Hay algo que pueda hacer al respecto?

Intenta cantar la canción, sin importar cómo creas que cantas. Cantelo tan cerca del tono y la intensidad como en el sueño. Si usted u otra persona estuvo en el sueño cantándola, párese o siéntese como lo hizo la persona. Intenta “encarnar” el sueño y llevarlo vivo a tu tiempo de vigilia lo más cerca posible. Al hacerlo, preste atención a lo que sucede. Fíjate si recibes algún mensaje, sensaciones, imágenes, ves algo, escuchas algo diferente.

¿Hablas ese idioma extranjero o lo reconoces? Es posible que desee anotar la música y las palabras y compartirlas con un musicólogo que hable ese idioma.

He tenido canciones y mensajes en sueños y han sido muy útiles. Dibujo, escribo y si son canciones o frases cuando salgo del sueño, las canto o las detengo para que entren en mi estado de vigilia y luego documenten esto.

Usted dice que es una hermosa pieza. ¿Tiene un instrumento junto con él o es solo una voz?

Una vez que experimentes de esta manera con el sueño, por favor comparte lo que sucede, ¡me tienes muy curioso!

Earworm
Musicophelia de Oliver Sacks : Tales of Music and the Brain es una lectura obligada

Lo que generalmente me ayuda a deshacerme de él es terminar conscientemente la canción. Me digo a mí mismo: “¡Ahí! Eso estuvo bien, ¿verdad?” y generalmente estoy curado, siempre y cuando de inmediato empiece a pensar en otra cosa.

Sin embargo, pueden ser molestos, ¡así que buena suerte!

Piensa en un problema hasta que te duermas, te despertarás con la respuesta.

Escriba la pregunta en un pedazo de papel al lado de su cerebro si necesita recordar la pregunta.

¡Buena suerte!

Es posible que a tu mente subconsciente le guste esta canción y tenga curiosidad por saber el significado de la línea de la canción que se está reproduciendo en tu mente. Si intenta averiguar el significado de la canción, podría ayudarlo a superar el problema. Solo inténtalo, puedes usar google translate.

Aprender la canción y tocarla de principio a fin y luego aprender y tocar una pieza diferente para sacar la primera de la cabeza. Esto generalmente me funciona.