Bueno, muchas personas piensan que el insomnio se queda despierto hasta altas horas de la noche. No es.
Déjame contarte un poquito sobre mí.
Me recetaron hidrocloruro de amitriptilina para la migraña. Necesito tomar una píldora de 25 mg regularmente. Como efecto secundario, me hace sentir sueño. He estado tomando esta píldora por más de dos años. Al principio, dormiría como cualquier cosa. Hubo días en que dormí durante casi 12 horas (no es broma). Gradualmente esto reducido. Aún así, dormí unas 8 horas
Después de aproximadamente un año, durante uno de mis exámenes, decidí omitir tomar las píldoras porque me quedaba mucho por estudiar. No podía permitirme dormir más de 5 horas. Fue entonces cuando comencé a notar un cambio. No pude dormir bien Seguí despertando en el medio. Pensé que tal vez es la tensión normal antes de un examen. Entonces, después de mis exámenes repetí lo mismo, solo para verificar. Y no pude dormir otra vez Tendría problemas para dormir durante 6 horas seguidas. Consulté a mi médico y él me dijo que era un efecto secundario por el uso prolongado de la medicina. Habíamos probado otras alternativas anteriormente, pero no funcionaron. Esta píldora en particular parecía funcionar. Entonces no había nada que pudiera hacer.
Hace unos días, tuve que saltar de nuevo. Y no pude dormir en absoluto esa noche. Esperaba dificultades para dormir, pero no esperaba esto. Me quedé despierta toda la noche, tenía un horario muy agitado al día siguiente y por la noche no tomé la píldora porque estaba muy cansada y pensé que no necesitaba llevar eso a dormir. Y para mi sorpresa, no pude dormir. Así que seguí acostado en la cama y siguió empeorando. Me sentía tan incómodo que tomé la píldora en el medio de la noche.
Entonces así es para mí. No puedo explicar cómo me siento cuando no tomo la píldora por un día. No puedo expresar la inquietud.
Ahora volviendo a la pregunta, mucha gente piensa que es “bueno” sufrir insomnio, o que es “bueno” sufrir depresión. Personalmente, conozco a muchas personas que se quedan despiertas hasta altas horas de la noche y luego duermen durante el día. Luego publican imágenes en las redes sociales sobre la falta de sueño. Con todo el respeto, eso no es insomnio ni ningún trastorno del sueño. Muchas personas se jactan de estar deprimidas o insomnes. De alguna manera es realmente genial en estos días tener cualquiera de los anteriores. Y eso es lo que realmente detesto. Entonces sí, el insomnio es una tendencia. Pero personalmente siento que es una falta de respeto hacia las personas que realmente lo sufren.