[Las preguntas sobre los sueños invitan a respuestas informadas a partir de una variedad de creencias, por lo que para el registro y la clasificación fácil, estoy del lado de la neurociencia y el materialismo.]
El estado actual de la investigación indica que soñar es parte del proceso de consolidación del conocimiento. Los sueños también te permiten explorar situaciones como si estuvieras completamente perdido en tu imaginación, posiblemente haciéndote más familiar y cómodo con ellos.
Diría con la mayor certeza que soñar con una habilidad puede mejorarla directamente al hacerlo sentir a gusto mientras prueba rutas neurales y avenidas inesperadas. Pero la mejora es insignificante en comparación con la proveniente de otras fuentes, por ejemplo, la capacitación.
Personalmente, subjetivamente tuve casos de sueños que mejoraron significativamente mi capacidad en algo. Es una ocurrencia muy rara, pero memorable.
- Soñé con una ruta de escalada en la que estaba atrapado. Practiqué un nuevo movimiento para superar la parte problemática, y una vez que regresé a la realidad, el movimiento funcionó.
- Estuve atrapado en un problema matemático avanzado durante la mayor parte de una noche y tuve que darme por vencido y dormir. En un sueño, me senté para continuar trabajando en el problema y finalmente lo resolví. Al despertarme, recordé el acercamiento, y para mi sorpresa, no se trataba solo de un soporoso e incoherente galimatías; realmente funcionó y fue bastante inteligente.
Entonces, sí, los sueños pueden mejorar muy ligeramente tus habilidades, y ocasionalmente también pueden darte un buen impulso.
