Sí, es malo … si vas a lograr algo realmente grande, diría que lo haces durante no más de 2-3 meses, pero aún depende de ti si puedes mantenerte despierto durante las horas de trabajo. Será al menos un 10% menos eficiente que sus colegas o incluso más.
Si vive en un lugar donde no puede dormir como y cuando lo desea, simplemente olvídelo o cambie el lugar.
Haga esto solo si puede planificar y ejecutar su cronograma inteligentemente y también puede tomarse un tiempo para un entrenamiento menor (por lo menos de 5 a 10 minutos)
¿Es malo si hago un turno de día y un turno de noche todos los días?
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