Por favor no hagas eso. Reducirá la productividad. Si no duerme durante un tiempo amplio (alrededor de 6 horas) nuestro cerebro perderá fuerza, disminuirá nuestra creatividad, memoria.
Has mencionado menos horas de sueño, lo que significa que también trabajas durante el día. Nuestro ciclo corporal se desregula y se cansa fácilmente. Lleva mucho tiempo adaptarse a él, incluso durante el día tendemos a inquietarnos.
PD: No tengo la edad suficiente para escribir este análisis psicológico pero tuve estas experiencias cuando no dormí en la noche y fui a la universidad al día siguiente. Intenté superar esto con la práctica y lo continué durante más de 1 mes.
Resultado: me vieron cansado siempre, me volví inquieto.
