¿Cómo pueden los pacientes con dolor crónico de la artritis autoinmune lidiar efectivamente con el agotamiento de vivir con dolor constante sin usar ayuda farmacéutica?

Como alguien que padece una enfermedad autoinmune, ra, enfermedad de la columna vertebral y ha tenido varias lesiones graves en la columna vertebral, puedo decir que “vivir” sin una intervención farmacéutica no es vivir en absoluto: simplemente existe en el mejor de los casos. Sufro inmensamente

Estuve controlando el dolor durante años, y mi vida fue mucho mejor. Estaba tomando morfina y oxicodona, había estado tomando opiáceos durante 14 años cuando se los llevaron, sin previo aviso, justo después de una cirugía espinal importante. Entonces, tuve que recuperarme de la cirugía sin medicamentos para el dolor y atravesar un retiro significativo al mismo tiempo. Fue horrible. No puedo comenzar a compartir con otros cuánto sufrí.

Tres meses después de que tomaron esos, me quitaron mis antidepresivos, la antiansiedad y mis medicinas adicionales sin aviso. Y, yo NO estaba abusando. De ninguna manera. No me vigilaron, no les importó.

Desde entonces, todavía no he podido recibir tratamiento para el dolor ni ninguna ayuda. He ido cuesta abajo bastante rápido. Era una talla 4. Ahora, básicamente confinado a mi cama / casa, tengo una talla 14 porque no puedo hacer nada (sufrí un accidente automovilístico un año después de la cirugía, empeoró las cosas). Me baño, si tengo suerte, una vez a la semana. Vivo en una casa muy desordenada. Es extremadamente deprimente.

Los pacientes con dolor crónico tienen dos veces más probabilidades de suicidarse según una nueva investigación. Estuve muy, muy cerca unos meses después de que los antidepresivos desaparecieron. Quiero decir, muy. Lo pienso ahora, otra vez, desde el accidente automovilístico. No quiero sufrir más.

El aislamiento social que acompaña a esto es otro “dolor” que agrava la depresión. Estoy muy, muy solo. Mi familia ha dejado de contactarme porque creían que estaba mintiendo sobre mis lesiones. No se puede falsificar una resonancia magnética o análisis de sangre. Pero, incluso cuando me operaron, no me ayudaron.

Perdí todo. Incluso tuve un médico que me dijo que no tenía sentido (para mi existencia). Ella tenía razón. Pude hacer trabajo voluntario. Incluso después de que se quitaran los antidepresivos (después de unos meses pude volver a entrar en él). Ni siquiera puedo hacer eso por más tiempo. No fue mucho. Todo estaba en línea, e hice mucho. Pero, de nuevo, el accidente automovilístico.

Es horrible. El suicidio es la única forma en que puedo encontrar alivio de esto, pero no quiero morir. Quiero continuar mi activismo (aunque está en línea, pero he tenido éxito).

Obtenga una referencia a un neurólogo que trabaja con fatiga crónica. Hay muchos estudios que suponen que la alteración del sueño es uno de los factores principales en la capacidad o discapacidad de un paciente para poder “tratar” el dolor crónico, sin importar el diagnóstico detrás del dolor.

Y si bien es una buena idea no comenzar a tomar opioides u otros narcóticos si no lo está haciendo actualmente, hay muchas otras vías farmacéuticas para explorar si está dispuesto.

La otra cosa que realmente me ha ayudado a lidiar con el dolor muscular / esquelético y nervioso crónico durante más de 20 años hasta ahora es la meditación. Esa es la ÚNICA manera en que descanso algunas noches. Si no puedo dormir debido al dolor, encuentro una posición que es tolerable al menos por el momento, y medito. Hace mucho tiempo decidí que si me dormía durante este tipo de meditación, ¡más poder para ello! Pero si no lo hago, al menos he descansado … un tipo de descanso profundo que a veces puede rejuvenecer casi tan bien como dormir profundamente.

No sucede de la noche a la mañana (juego de palabras intencionado), pero definitivamente sucederá si te mantienes en ello. Y de manera realista, ¿qué otra opción tenemos? No es como rendirse nos ayudará a dormir o reducir nuestro dolor.

¡Buena suerte mi amigo!

No es fácil vivir con dolores constantes y mucha gente se engancha con los opiáceos, razón por la cual no tomé analgésicos ni intenté administrarlos sin ayuda farmacéutica. El uso de suplementos como la cúrcuma MSM vitamina D3, etc. ayuda un poco, pero generalmente descansar y usar paquetes de hielo y paquetes calientes en las articulaciones afectadas también ayudará un poco. Vivir en constante dolor cambia tu vida y si tu enfermedad progresa, también cambia tu perspectiva de la vida. Hay momentos en que el dolor es tan malo que solo tiene que tomar analgésicos, pero restringe su uso.