Cómo dar un discurso de 3 minutos sobre cómo fumar causa cáncer

Este es un extracto de mi libro: Cómo dejar de fumar y salvar tu vida, que está disponible en: – thequitsmokingguy

Así es como trato de explicar el cáncer de pulmón a los fumadores de una manera que puedan entender fácilmente.

Espero que esto te sea útil:

Sus pulmones son los órganos que entregan el oxígeno a su sangre y le quitan el dióxido de carbono residual, del cual se deshace cuando exhala.

El corazón y los pulmones se encuentran en el tórax, también conocido como … la cavidad de su pecho. El corazón bombea sangre a los pulmones, donde la sangre se oxigena; es decir, el dióxido de carbono en la sangre se intercambia por oxígeno que llega cuando respiramos … o inhalamos. La sangre recién oxigenada se devuelve al corazón, que ahora procede a bombear esta sangre recién oxigenada al resto del cuerpo, mientras que los pulmones eliminan el dióxido de carbono residual cuando exhalamos.

El oxígeno entra a los pulmones a través de la tráquea (tráquea) al inhalar, y baja a través de una serie de tubos bronquiales cada vez más pequeños que terminan en los alvéolos: pequeños sacos al final de los tubos donde se inserta el oxígeno. la sangre en un intercambio de dióxido de carbono.

Hay alrededor de 480 millones de estos alvéolos en sus pulmones. Pero eso es solo si no has destruido a ninguno de ellos haciendo cosas como, por ejemplo, … ¡fumar!

Un conjunto sano de pulmones será rosado y blando, ya que todos los alvéolos están presentes y haciendo su trabajo, intercambiando dióxido de carbono por oxígeno. La arteria pulmonar es lo que lleva la sangre impregnada de dióxido de carbono o usada desde el corazón a los alvéolos e intercambia el dióxido de carbono en la sangre usada por oxígeno fresco que luego envía de vuelta al corazón a través de la vena pulmonar.

Como puede ver claramente, están sucediendo muchas cosas allí y esa es una explicación bastante simple para un fenómeno muy sofisticado pero necesario que da vida y sostiene la vida. Si el corazón y los pulmones no … no trabajas … simple y llanamente.

Un pequeño pulmón trivia

Los pulmones humanos contienen aproximadamente 2,400 kilómetros (1,500 millas) de vías respiratorias y terminan en 300 a 500 millones de cavidades huecas (alvéolos), que tienen una superficie total de aproximadamente 70 metros cuadrados, aproximadamente la misma área que un lado de una cancha de tenis . Además, si todos los capilares que rodean las cavidades pulmonares se desenrollaran y se extendieran de extremo a extremo, se extenderían por unos 992 kilómetros, ¡eso es más de 600 millas! Además, su pulmón izquierdo es más pequeño que su pulmón derecho para hacer espacio para su corazón.

Ahora bien … una vez que la sangre recién oxigenada llega a su corazón, la bombea al resto del cuerpo, a través de todas sus venas y arterias, donde se intercambia por dióxido de carbono. Es importante que tenga en cuenta que todo este sistema está genéticamente diseñado para tratar únicamente con la oxigenación de su sangre y la eliminación del dióxido de carbono de su sistema.

No está diseñado para lidiar con el humo del tabaco y los más de 500 químicos tóxicos y carcinógenos diferentes como el formaldehído y el amoníaco que la industria del tabaco mezcla y combina -cuando así lo desee- para atraer a sus clientes potenciales, nuestros hijos adictos, y mantenerlos -así como tú y yo- completa y totalmente adicto de por vida. Claro, algunos de esos ingredientes están ahí por razones más simples, como mantener un aroma constante, aumentar la vida útil del paquete o, de alguna manera, permitir que el producto sea más rentable.

Entonces, cuando agregas el humo del tabaco tóxico al oxígeno y lo envías a los alvéolos junto con el oxígeno que pueda entrar, las toxinas en el humo del tabaco hacen que las cosas empiecen a ir cuesta abajo … y así es como obtenemos cosas como …

Cáncer de pulmón: la peor pesadilla de un fumador

Sus células pulmonares están genéticamente diseñadas para reproducirse de manera ordenada a fin de mantener la salud del tejido y reparar lesiones. Sin embargo, una vez que se agregan las toxinas en el humo del cigarrillo, cada 48 minutos, todos los días hasta que finalmente deja de fumar … en promedio, millones de veces, se pierde el control del crecimiento y las células comienzan a dividirse demasiado rápido y una masa celular o tumor se forma.

Este crecimiento irregular es causado por los químicos cancerígenos, las toxinas, en el humo del cigarrillo. No puedes ver que ocurra, pero cuando eso sucede, tienes algo creciendo dentro de tus pulmones … algo que está destruyendo tus pulmones desde adentro hacia afuera.

Eso es cáncer y, a medida que el tumor hace su desagradable trabajo, pierdes constantemente tu capacidad de proporcionar el oxígeno necesario a tu torrente sanguíneo y una vez que se destruyen suficientes células, vas cuesta abajo en una gran y muy dolorosa prisa.

El cáncer de pulmón es ahora la categoría principal de muerte por cáncer en los hombres, y desde fines de la década de 1980 ha superado al cáncer de mama como la principal categoría de muerte por cáncer en las mujeres.

Ahora entienda esto: el 85% de las personas que contraen cáncer de pulmón mueren en cinco años. ¡Son cinco años extremadamente dolorosos!

El cáncer de pulmón mata a más personas que cualquier otro tipo de cáncer y casi el 90% de las personas que contraen cáncer de pulmón son fumadores. Vaya a Google y haga clic en Imágenes. Luego escriba: pacientes con cáncer de pulmón y ve cómo te sientes después de mirar eso.

La mejor manera de evitar el cáncer de pulmón es dejar de fumar en este momento y, lo que es aún mejor, que nuestros jóvenes … ¡nunca comenzar en primer lugar!

Como fumador, podría decirse a sí mismo: “Ojalá nunca hubiera comenzado, pero ahora no puedo dejarlo porque estoy enganchado”. Es demasiado tarde para mí. Estoy demasiado lejos “.

Y estarías completamente equivocado si pensaras eso.

En cuanto a patear la adicción física real a la nicotina, ya no estás más alejado de lo que era un mes después de que comenzaste, así que no dejes que tu “adicto a la vida dentro de tu mente” juegue sus juegos de racionalización de mierda con usted … a él simplemente le encanta hacer eso.

¿Cómo crees que un fumador a largo plazo abandona repentinamente cuando se les dice que tienen cáncer de pulmón? Verdaderamente ese es un día que nunca se puede olvidar y uno que todo fumador teme: “Sr. Keelan, lamento tener que decirte esto, pero esa sombra que apareció en tu radiografía de tórax es un tumor maligno. Diría que tienen menos de dos años de vida y, por desgracia, van a ser dos años muy dolorosos.

¿Le gustaría inscribirse en nuestro programa de control del dolor?

Para las personas que reciben esa terrible noticia, ya no se trata de racionalizar su hábito de fumar. El peligro de fumar ahora es muy real y muy mortal, así que … se dieron por vencidos. En la mayoría de los casos, es demasiado tarde, pero el impacto de las noticias a menudo los asustará.

Simplemente no has estado tan profundamente conmocionado … todavía.

¿Pero no crees que sería una buena idea intentar meter la cabeza en ese lugar antes de que el cáncer de pulmón real te lleve allí?

Cuando realmente entiendas esto, estarás determinado a dejar de fumar a toda costa y harás lo que sea para evitar que tus hijos fumen y jueguen directamente en las manos de las personas con las que piensan que se rebelan.

Créame, disfrutará de ser un no fumador mucho más de lo que alguna vez disfrutó siendo fumador. Pregúntele a cualquiera que lo haya hecho.

Todos los que fumen le dirán que desearían que no lo hicieran y todos los que han renunciado le dirán que no solo están contentos de haberlo hecho … están orgullosos de su logro. Sus familiares y amigos también están orgullosos de ellos.

También le dirán que desearían haberlo hecho antes … mucho antes.

Por supuesto … luego está todo el dolor

Lo único que podría imaginar como peor que tener cáncer de pulmón sería si estuviera ardiendo cuando lo tuviera.

He estado en las habitaciones del hospital de personas que tenían cáncer de pulmón y su dolor era imposible de imaginar y mucho menos describir.

Un amigo realmente me asustó con esto. Él me preguntó: “¿Alguna vez has visto a alguien morir de cáncer de pulmón? Es una gran cosa para ver. Si continúa fumando, debe orar para que muera en un accidente de tráfico. No dolerá tanto “.

¡Buena suerte!

Intente tener 3 puntos de viñetas respaldados por material de apoyo.

  • Problema: comparta experiencia personal o la experiencia de un amigo o pariente
  • Efectos
  • Acción: ¿qué debería hacer la audiencia (dejar de fumar, propagar el mensaje, evitar el tabaquismo pasivo?

Cualquier tema serio con humor sutil se conectaría con la audiencia. (Recuerda que es humor y no Bromas)

Buen tema Mucho requerido para nuestros jóvenes de hoy.

  1. La apertura debe ser muy impactante . Comparta algunas estadísticas sobre cuántas personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Comparta cuántos jóvenes se ven atraídos por estos hábitos negativos.
  2. Investigue sus hechos correctamente. Preséntelos de una manera lógica . Sin embargo, trae algunos aspectos emocionales también. Esto se vuelve más convincente que hechos simples. Si conoces a alguien que murió a causa de una enfermedad relacionada con fumar, comparte esa información.
  3. Habla sobre los beneficios de dejar de fumar.
  4. Entregar con sinceridad y pasión *. La gente querrá seguir y respetarte.
  5. Pida una llamada a ACCIÓN. si los has convencido bien, muchas personas aceptarán dejar de fumar . Pero … incluso si una persona se da por vencida … tu charla habría llegado a su punto.

Todo lo mejor.