Si tiene asma alérgica y falta de aliento todo el tiempo, entonces necesita vivir una vida saludable.
Comience con ejercicio ligero, como caminar por la mañana con aire fresco. Estiramiento entrenamiento.
Beba mucha agua Lleve una botellita con usted y beba sorbo de agua sin beber una cantidad de vidrio de a una por vez. Tome 4 o 5 sorbos cada vez que sienta cansancio. Esto disminuirá el efecto del asma y la dificultad para respirar.
Dormir dormir es uno de los medicamentos vitales para la enfermedad pulmonar. Mejorará la calidad de su respiración y por lo tanto reducirá su cansancio.
Relájate y sé feliz
