¿Por qué no puedo recordar pesadillas?

Las pesadillas no son malos sueños. Sueños, malos o no, pueden ser recordados. Las pesadillas son lo que sucede cuando falla la ‘función de los sueños’.

El Inconsciente está procesando continuamente material mental y “objetos” mentales de acuerdo con su propia lógica de asociación, en una especie de proceso de encadenamiento interminable. No es aleatorio, aunque los enlaces que hacen las asociaciones no son como vínculos conscientes (el Inconsciente no usa el ‘lenguaje’ – las palabras son cosas en sí mismas). Hay emociones involucradas, y este procesamiento tiene el efecto de ‘resolver problemas’ inconscientemente. Esto no es como una ‘solución’ consciente. La manifestación consciente de esto puede ser despertar “sintiendo de manera diferente” algo.

Este procesamiento es potencialmente perturbador y desorientador para nuestra mente consciente: el Inconsciente va a lugares a los que no iríamos conscientemente, y la mente consciente suele mantenerlo lo suficientemente lejos de nuestra conciencia. En el sueño, la mente consciente tiene menos acceso, pero en su lugar intenta crear una “historia” o “narración extraña” aceptable a partir de estas cadenas de asociación inconscientes. La narración a menudo extraña que es un sueño es una “formación de compromiso”, creada por la mente consciente medio dormida para permitirnos seguir durmiendo. Si el material inconsciente es demasiado perturbador o la función del sueño se descompone, nos despertaremos o, de lo contrario, podremos tener una pesadilla.

El Inconsciente no es una arena narrativa: la asociación libre es lo opuesto a la narrativa: la pesadilla no contiene ninguna historia (si lo hace es un mal sueño), entonces estás experimentando una intrusión del Inconsciente, no un sueño, por eso no puede ser recordado

Probablemente sea solo un mecanismo de defensa de tu cerebro. Puede tener lo que se conoce como “memoria selectiva”, que a veces puede ser algo bueno, pero también puede ser peligroso, porque no reconocer algunas cosas no significa que no le hagan daño. No me preocuparía de todos modos, las pesadillas son solo sueños y no hechos reales.

Esto suena más como un terror nocturno que una pesadilla. Un terror nocturno es una parasomnia.

¿Quizás estabas demasiado caliente o febril o tenías un día difícil o falta de sueño?

Terrores nocturnos (terrores nocturnos) – Mayo Clinic