¿Arruinar sus nudillos conduce a la artritis?

La osteoartritis (artritis por desgaste) es causada por la degeneración de las articulaciones. Cuando rompes los nudillos estás exponiendo las articulaciones a una fricción excesiva y destruyendo la bolsa (un saco de líquido sinovial que, en esencia, es la razón por la cual es posible el movimiento). Sin las bolsas, sus articulaciones comenzarán a degenerarse y desgastarse (de ahí su nombre), causando que experimente muchos síntomas de enfermedad, como inflamación, nódulos de Herberden y Bouchard, y algunas otras cosas que no le gustaría tener en un joven años.

No te saltes los nudillos. Un momento de éxtasis no vale años de dolor.

Aquí está la respuesta completa:

Respuesta del usuario Quora a ¿Es cierto que hacer estallar los nudillos causa artritis? ¿Cuál es la historia del premio IG ganador asociado?

Espero eso ayude !

Que yo sepa, es una acumulación excesiva de ácido úrico que causa artritis. Este ácido existe entre las articulaciones, cuando hay un excedente, tendrá artritis. También hay pequeñas burbujas de aire entre tus nudillos, el “resquebrajamiento” es solo estas burbujas de aire que se rompen. Esta es una idea errónea muy común, ya que se ha comprobado científicamente que ambos nudillos crujientes y la artritis están relacionados.

No. Hacer estallar los nudillos no provocará artritis. Hay varias otras razones o causas de la artritis.

Un estudio realizado por un médico y alergólogo de California que realizó el estudio sobre él mismo sugiere que hacer estallar los nudillos no conduce a la artritis.

Lea sobre el estudio:

¿Craquear los nudillos causa artritis?

Donald L. Unger respondió esto definitivamente en la búsqueda del premio Ignoble, romper tus nudillos no causa artritis.

Ig Nobel Winner muestra nudillo Cracking no causará artritis

No conozco la evidencia científica, todo lo que puedo responder es por experiencia.

Mi pulgar izquierdo tiene doble articulación, y cuando era más joven solía moverlo hacia adentro y hacia afuera en ambos sentidos como una especie de hábito, y cuando otras personas me pedían que se lo mostrara, y a veces distraídamente al concentrarme.

Empecé a tener dolores de artritis en la espalda y el cuello cuando ya tenía treinta y tantos años, así que dejé de mover la extraña articulación del pulgar por si la toma de las viejas se hacía realidad …

¡Demasiado tarde! Ahora tengo dolor de artritis en los pies, las rodillas, la columna vertebral de las caderas y las muñecas completamente bilateral.

La única articulación donde solo un lado duele es mi pulgar … Mi pulgar izquierdo duele mucho, en la base, y la primera (única) falange, a veces es insoportable. Se pone rígido, hace ruidos crujientes crujientes, no se agarra correctamente.

¡Si yo fuera tú, no me arriesgaría a romperse los nudillos, especialmente si tienes artritis en tu familia!

Nuevos estudios dicen que aparentemente no. Sin embargo, no puedo recomendarlo. Cuando empiezo a notar un aumento en la cantidad de grietas en mi espalda, hago más estiramientos.

Esto fue respondido previamente.

Depende de cómo lo hagas.

Por favor déjalo en manos de profesionales.

Es por eso que nos lleva al menos 8 años de estudios universitarios y aprobar varias Juntas Nacionales y Estatales para obtener una licencia.

No conduce a eso, pero es un indicador de que eventualmente tendrá artritis. Yo era una gran galleta de nudillos y la única en mi familia de 8 que podía hacerlo. Es porque hay espacio dentro de la articulación que puedes descifrar. No es normal tener espacio dentro de la articulación. No hay mucho que puedas hacer al respecto. Es lo que es.

Donald Unger ganó un premio Nobel de Ig por su estudio de caso de sesenta años sobre este tema: regularmente rompía los nudillos de una mano, pero nunca la otra, para ver si desarrollaría artritis en la primera. No lo hizo. Por supuesto, eso es N = 1, pero hasta donde yo sé, es el único experimento de cualquier tipo …