¿Puede una persona conquistar las primeras manifestaciones de la artritis de rodilla con terapia física?

Sí, definitivamente, la artritis de rodilla es fácilmente conquistable en las etapas iniciales. Junto con los medicamentos, los ejercicios fisioterapéuticos retrasan la manifestación, el desarrollo de complicaciones y las posibilidades de cirugía.

Ejercicios de fortalecimiento para la rodilla para mejorar los cuádriceps y los isquiotibiales, la fuerza de los músculos de la pantorrilla, varios ejercicios de resistencia para la rodilla, dan resultados sorprendentes. La reducción de peso es necesaria para la persona obesa ya que la rodilla es una articulación que soporta peso.

¡Muy probable, pero depende mucho de la voluntad!

p.ej

cosas que hacer: pérdida de peso, coma menos, camine más terreno llano, estiramientos, hielo y descanso cuando la exacerbación temprana, etc.

cosas para evitar: subir escaleras, ponerse en cuclillas, cargar peso, etc.