Yo no soy un médico. Este soy yo hablando desde la experiencia personal. Consulte con su médico antes de cambiar su dieta o estilo de vida.
Una palabra: inflamación.
Tengo varias enfermedades inflamatorias, así que estoy muy bien leído en esta área.
Hay tres cosas que, cuando están desequilibradas, causan estragos dentro de nuestros cuerpos.
- Salud intestinal: nuestro intestino es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo cuando se trata de la salud general y la función cerebral. Ella necesita seguir una dieta estricta destinada a la salud intestinal. Todos los alimentos enteros no procesados. Sin gluten. Sin lácteos. Sin aceites o conservantes asquerosos. Los probióticos eliminan al cuerpo de las bacterias dañinas. Lea sobre la salud intestinal y cuán perjudicial puede ser cuando está disminuyendo. Esto es ENORME, y muy importante. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Aquí hay un artículo increíble para usted: Gut Health: ¿Qué es lo que realmente le enferma?
- Inflamación: Una de las razones por las cuales su madre tiene dolor en su cuerpo se debe a la inflamación. Ella está atrapada en un ciclo de dolor. Imagina que sus articulaciones están en llamas. Lo que debe hacer es barrer su cuerpo del fuego a través de suplementos, dieta y alivio del estrés. Cuando comencé a tomar estas cápsulas naturales llamadas “Ease”, mi dolor de brazo, hombro y pierna disminuyó drásticamente. Esto se debe a que es una tableta hecha para la inflamación y llena de cúrcuma y similares. ¡Tengo mucho menos dolor ahora que estoy en una dieta limpia y llenando mi cuerpo con alimentos antiinflamatorios! Aquí hay un artículo sólido que puede explicar las cosas mucho mejor que yo: De Gut a Brain: The Inflammation Connection | Blog | Kelly BroganMD
- Glicemia. No solo los diabéticos necesitan estabilizar su azúcar en la sangre. Con la sobrecarga absoluta de alimentos procesados y azucarados, nuestros niveles están fuera de control. Todo esto se reduce al equilibrio. Cura tu cuerpo de adentro hacia afuera. No enmascare los síntomas con drogas. En junio del año pasado, encontré algunos suplementos naturales que abordan todos estos problemas. Realmente me han ayudado. ¡Puede enviarme un mensaje o comentar y le enviaré información, si no encuentra la suya! Es importante. Sé que todo esto está disperso, ¡pero espero que ayude!
