¿Cuál fue tu primer pensamiento cuando te despertaste esta mañana?

“Oh, por el amor de Dios. ¡Esa pequeña mierda! ” Esta mañana me desperté y el novio me sacudió. “Levántate, tengo malas noticias”. Una vez que abrí los ojos, me contó la noticia: la jaula de mi rata…
Cómo obligarme a despertar y hacer ejercicio en lugar de volver a la cama

Sé organizado. Solía ​​tener que no tener más remedio que entrenar temprano en la mañana como madre soltera con 4 niños pequeños. Al principio apestaba, la alarma se dispararía y pensaría que nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Eventualmente me cansé de estar…
Si gritaras al lado de la oreja de una persona sorda mientras dormía, ¿se despertaría?

Es una lástima que supiera que estabas en mi habitación en el instante en que abriste mi puerta. Sordo no es el equivalente a olvidar. ¿Pero dices que realmente lograste colarse y no despertarme? Yo sabría cuando gritaste.…
¿Recuerdas tus sueños cuando te despiertas?

Sí. Algunos de ellos muy vívidamente. Poco después de la muerte de mi padre, una noche tuve un sueño en el que mi padre apareció y me llevó por una calle que nos condujo a un gran salón…
Te despiertas cuando suena tu teléfono, y cuando respondes, John Wick te dice que te matará. ¿Qué haces para sobrevivir?

Yo: Sr. Wick, qué agradable sorpresa. Soy un ENORME admirador tuyo. No puedo esperar a John Wick: Capítulo 3. ¡El 17 de mayo de 2019 no puede llegar lo suficientemente rápido! John: Lo sé. Yo: ahora no sé…
¿Qué significa cuando te lastimas mientras duermes? Me despertaré con las uñas clavadas en mi piel y grandes moretones, pero sin recuerdos de sueños violentos.

Solo porque no tengas memoria de un sueño, no significa que no haya sucedido. Algunos científicos (Scientific American) piensan que normalmente tenemos sueños, pero la mayoría de nosotros lo olvidamos cuando despertamos. Puede que te preocupes por algo,…
Si te despiertas un día para darte cuenta de que no hay fricción a tu alrededor, ¿cómo sería tu experiencia?

Fue otra noche sin dormir (me gusta llamarlo insomnio a pesar de que dormí unas pocas horas). Me desperté y me encontré en una situación absolutamente aterradora. Me encontré en el suelo. Intenté levantarme, en vano. No pude…
¿Qué, para usted personalmente, hace que su vida sea significativa? ¿Qué te hace levantarte por la mañana?

El espíritu emprendedor de la sostenibilidad es lo que me hace levantarme por la mañana. Era un savantismo y pedagogía antigua y justificada que se remontaba hasta la diáspora del Valle del Indo en el sudoeste asiático que…
Se duerme y se despierta el primer día de clases, justo antes de comenzar el kínder. ¿Qué harías diferente, esta vez?

¿El primer día de kindergarten? Me fastidió, casi de inmediato y probablemente de forma permanente, y usted también. No podía jugar convincentemente a un niño de 5 años, no por más de unos pocos minutos. Sé demasiado, y…
¿A qué hora te acuestas si tienes que levantarte a las 5 AM?

Honestamente, todo se reduce a la disciplina. ¿Quieres dormir más para alcanzar tus objetivos? Si duerme 30 minutos adicionales por día … eso sería alrededor de 183 horas o 7.6 días 10-11ish. Configuré 5 alarmas 5 a.m., 505…