¿Qué debo hacer para no sentirme culpable si pierdo el tiempo debido al insomnio?

Acabo de cambiar a dormir bifásico cuando tuve problemas con el insomnio. Trabajaría de 9:30 a.m. hasta 5 o así, luego me desmayaría a las 6 o 7 hasta las 9:30 p. M. Aproximadamente o comería hasta la…
¿Cómo podemos explicar el hecho de que sentimos emociones mientras soñamos?

Soñar nos proporciona mensajes analógicos. El uso de palabras que describen la experiencia es lo que necesita para entender el mensaje detrás del sueño. Escríbalos. Aprende a usarlos. Sus mensajes a menudo no están más que periféricamente relacionados…
¿Qué se siente soportar los dolores de cabeza en racimo?

He tenido dolores de cabeza en racimo desde hace casi diez años. Fui episódico (principalmente en ciclos estacionales, de noche o si se desencadena durante el día) durante los primeros seis o siete años. Ahora soy crónico. Soy…
¿Cómo es posible que experimentemos una emoción durante un sueño que no hemos experimentado en la vida real?

¡Muy posible! Una de las pocas cosas que son reales acerca de nuestros sueños son las emociones que provocan. A menudo, esto sucede porque estamos reprimiendo ciertas emociones durante nuestras horas de vigilia. Tiene que salir de alguna…
Cuando persigues tus sueños, ¿cómo sigues adelante cuando sientes miedo y dudas?

Soy novelista y, a menudo, me ahoga el miedo y la duda, incluso después de obtener un contrato de dos libros con la editorial de mis sueños. Cómo trato: orar, escribir libremente, obligarme a ESCRIBIRME DE CUALQUIER FORMA,…
¿Por qué el fenibut me hace sentirme mucho mejor descansado por la mañana si los tomo antes de acostarme?

ten cuidado con phenibut, es extremadamente adictivo. No puedo responder exactamente cómo funciona, pero creo que las propiedades anti ansiedad le permiten tener un sueño más reparador.
Si estoy llorando en un sueño, ¿a qué se refiere?

Significa una liberación de emociones negativas que es más probable que sea causada por alguna situación de vigilia en lugar de los eventos del sueño en sí. Tu sueño es una forma de recuperar un cierto equilibrio emocional…
¿Qué sentimos cuando nuestro sueño se hace realidad?

Científicamente soñamos aquellas cosas en las que pensamos o discutimos más sobre … e incluso las consecuencias … ya sea en un estado consciente o en nuestra mente subconsciente … Entonces, cada vez que los pensamientos o sus…
¿Por qué no siento emociones en la mayoría de mis sueños?

Quizás tu odio por la persona que ves en tus sueños es tan alto que no sentiste ninguna emoción cuando viste que habían sido heridos en tus sueños. O eres una de esas personas que permanecen sin emociones…
Soy un estudiante de MBBS en mi primer año. Estoy confundido acerca de si este es mi sueño o no. No me interesa, y tampoco entiendo la enseñanza. ¿Que debería hacer?

Sencillo, Tome un cuaderno y anote desde los 5 años hasta la edad actual, cuáles fueron las cosas que hizo que lo hicieron extremadamente feliz (solo la felicidad) en cada página para cada edad y el nivel de…