¿Qué significa cuando me enojo cuando no tengo azúcar?

Concur con Freddy. Esa es una adicción al azúcar. Un curso de acción ideal sería eliminar todas las fuentes de azúcares procesados: gaseosas, bebidas endulzadas, alcohol, galletas, dulces, comidas rápidas, etc. Sustituye la fruta fresca por cualquiera de…
¿Existe una cura para la pesadez de la cabeza que dure días después de tener una discusión emocional con sus seres queridos?

Creo que he experimentado algo de lo que tienes. Si todavía hay algo que no está arreglado, resuelto o hablado, entonces mantendrás la pesadez en tu cabeza y corazón. Cuando menciones temas emocionalmente cargados, prepárate para hablar hasta…
¿Mis sueños son el resultado de mi terapia?

La violencia y el contenido de tus sueños indican que estás comenzando a curarte de tu trauma pasado. El proceso de curación es muy desordenado; volverás a experimentar, en la memoria profunda de tu cuerpo, las cosas que…
¿Cómo te sentiste cuando te diagnosticaron un tumor?

Tuve un pequeño tumor hace unos años en el área de la cadera. Fui al médico para un examen físico y mientras el médico estaba probando mis reflejos de las piernas notó el bulto. Los doctores hicieron una…
Hago ejercicio por una hora todos los días en la mañana alrededor de 6-7. Pero después de mi entrenamiento me siento muy cansado y somnoliento durante todo el día. ¿Por qué me siento así?

Este es un problema importante cuando comenzamos a hacer ejercicio en el gimnasio. Mi sugerencia es que debe seguir las pautas del instructor y debe comer alimentos saludables. Si pudieras mencionar qué tipos de ejercicios haces, será mejor…
Me siento cansado todo el tiempo, aunque como suficientes alimentos (incluyendo frutas y leche) y duermo lo suficiente. ¿Qué pasa con mi cuerpo? ¿Mis emociones afectan mi condición?

El cansancio puede ser causado por muchos factores diferentes. Con mucho, el factor más significativo que afecta los niveles de energía es el ejercicio. Además, a veces lo que comemos y cuando dormimos no es suficiente para controlar…
Mi niña de tres años se despierta en medio de la noche y llora todos los días. ¿Porqué es eso?

¿Se está despertando aproximadamente a la misma hora todas las noches o varía? Si es así, podría ser hambre o sed. ¿Él come su última comida del día temprano en la noche? Podría intentar dejar una taza de…
Mi madre fue diagnosticada con cáncer recientemente y no me siento triste por eso. ¿Qué está mal conmigo? ¿Que debería hacer?

Bueno, no sé, lo que está pasando entre ustedes dos, pero lo entiendo. Está bien no sentirse triste, si es así, no se puede forzar un sentimiento. Lo que necesita atención es lo que debe hacerse ahora. Debes…
¿Es posible experimentar el amor en un sueño?

Sí, sin ninguna duda. No soy un psicólogo que pueda explicar la ciencia probable detrás de esto, pero soy alguien que está fascinado por estos misterios del mundo y tiene mi propia teoría basada en experiencias personales. Déjame…
¿Por qué tengo una actitud diferente sobre las cosas por la noche antes de irme a dormir?

Para muchas personas que se acuestan en la cama tratando de dormir, las ansiedades, los acontecimientos del día, los patrones circulares de pensamiento y los temores del futuro dominan su mente y se mueven y giran, preocupados, hasta…