En lugar de volver a dormir perezosamente, ¿hay trucos realmente efectivos para levantarse de la cama por la mañana cuando suena la alarma?
Durante mucho tiempo presioné el botón de repetición dos, tres, cuatro veces antes de salir de la cama. Después de un tiempo empecé a pensar que todo este sueño estaba afectando mi funcionamiento diurno, minando los niveles de…