Cómo evitar la parálisis del sueño y las pesadillas en los sueños lúcidos

El 80% de los casos de parálisis del sueño ocurren cuando estás acostado en decúbito supino, así que trata de dormir de lado. Es posible permanecer tranquilo y observar la parálisis: si puedes alejar el miedo lo suficiente…
¿Cuáles son los síntomas de la parálisis facial?

La parálisis facial es la pérdida de movimiento de la cara. Esto generalmente es causado por daño a los nervios como en el caso de la Parálisis de Bell o daño en el cerebro como en un accidente…
¿Hay un video de alguien sometido a parálisis del sueño?

Sí, hay varios en Youtube, e incluso hay un documental. Aquí está el enlace al video: Y aquí está el documental:
Cómo contrarrestar la frecuente parálisis del sueño

Intente beber algo que sea beneficioso para conciliar el sueño en la fase más profunda más rápido, como el magnesio glicinato 300-400 mg y 5 mg de melatonina liberada en el tiempo. Estos 2 ingredientes te eliminarán rápidamente…
Cómo salir de la parálisis del sueño

He pasado por eso varias veces. Algunas personas dicen que ayuda concentrarse en mover solo una pequeña parte del cuerpo, tal vez un dedo. Creo que lo principal es no entrar en pánico y confiar en que podrás…
Cómo prevenir la parálisis del sueño

La respuesta simple es mantenerse despierto. Pero esto puede tener efectos muy perjudiciales en su capacidad mental y, en general, en su salud física y mental. La parálisis del sueño es una condición que naturalmente entra en su…
¿Alguien ha sacudido / vibrado su cabeza durante la parálisis del sueño?

Sí, y me gustaría saber por qué. Esto sucede a veces cuando me olvido de una o dos dosis de Effexor. Como algunos de ustedes saben, la interrupción repentina reduce el umbral convulsivo. Durante la parálisis del sueño,…