¿Podría la prueba de diferentes órganos ser una de las razones por las que soñamos?

Lamentablemente no. Tus órganos no solo dejan de funcionar para que te hagan la prueba cuando duermes. Si ese fuera el caso, entonces morirías. ¡Su cuerpo también entra específicamente en un estado de parálisis del sueño que (según…
¿Por qué todos dicen “soy bipolar” cuando nadie dice eso sobre, por ejemplo, diabetes o cáncer? Parece que dicen que su identidad y personalidad es la enfermedad. ¿Cuándo la gente dejará de decir eso?

Esta es una gran pregunta y una que me dirijo a mis clientes / pacientes todo el tiempo. Tú no eres la enfermedad. No es tuyo. No es quien eres. Es solo una enfermedad o un estado mental…
¿Significa algo cuando los hombres ponen sus manos en su ropa interior inconscientemente mientras duermen?

No más que cuando subconscientemente te “ajustas” a ti mismo en la parte superior. Honestamente, como hombre, solo puedo responder por mí mismo. Lo hago cuando necesito “enderezarme” allí abajo. El 99% del tiempo, no hay absolutamente ningún…
¿Las personas sueñan en color o en blanco y negro?

Hace unos años, hubo un estudio sobre nuestras percepciones de color (o falta de él) en nuestros sueños. Lo esencial es que, antes de la televisión, los informes de soñar en blanco y negro eran más o menos…
¿El uso de teléfonos inteligentes / tabletas a primera hora de la mañana ayuda con el trastorno afectivo estacional?

no para mí, no. usar una caja de luz a primera hora de la mañana es mucho más efectivo debido a la fuerte luz que entra para levantar nuestro estado de ánimo. utilizo una caja de luz para…
En el momento en que me levanto por la mañana, siento pánico. ¿Qué podría estar causando esto?

Sospecho que algo en tu vida diaria te está causando ansiedad, así que te despiertas temiendo el día. ¿Tienes obligaciones o responsabilidades que temes que están más allá de tus capacidades? ¿Estás siendo acosado u oprimido por otros?…
¿Puedes tener un sueño dentro de un sueño?

Sí. La idea se basa en el concepto de múltiples ondas activas al mismo tiempo. Independientemente de si una longitud de onda se está enfocando, los demás todavía están presentes y activos. Entonces, si te estás enfocando en…
Cómo soñar cada noche

No recuerdas tus sueños porque no les prestas atención cuando te levantas, pero sueñas todas las noches. Si comienzas a pensar en lo que tienes que hacer y en otros asuntos tan pronto como te levantes, olvidarás tus…
Cómo dormir la menor cantidad de horas sin ningún obstáculo en la función cognitiva

Una regla es dormir en múltiplos de ciclos de 90 minutos. Se requieren 90 minutos para descender a la parte más profunda del sueño y completarlo, y si altera esa periodicidad, afecta la somnolencia cuando se levanta. Ese…
¿Por qué no puedo lanzar un golpe adecuado en un sueño?

Lo he experimentado una y otra vez en sueños. La mejor respuesta que puedo proporcionar en base a mi propia experiencia es que a pesar de que ‘Yo’ quiera expresar enojo en un acto de sueño violento para…